抗癌生活指南能帮你提高生活质量
现代生活节奏快，饮食结构越来越不均衡，消化系统就容易出毛病，烧心就是症状之一。“烧心族”的包里常放着各种胃药，如抗酸药、促胃肠动力药等。然而当你感觉吃这些药也效果不佳时，当心是食管癌在作祟。
食管反流病患者平时有烧心、反酸的症状，有时还会出现耳朵痛、头痛和咽痛，症状和慢性咽炎、胃病相似，容易导致误诊。
许多男性会勒紧皮带让肚子显得小一点，但事实上，这种做法会直接压迫到消化器官，导致胃酸逆流，时间长了会加大食道癌的风险。特别是BMI值属中度肥胖以上的人，皮带勒得越紧，胃酸逆流的情形越严重。
伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65度～69度时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70度，食道癌发生率会增加8倍。
粗粮不仅对身体好，还可以帮助减肥轻松瘦身，因而深受现在的健康一族喜爱。不过，最新的调查显示，食用粗粮的时候食道容易遭到磨损从而引起食道癌。此外，由于睡姿不当引起的胃酸返流也是一个重要的病因。
又是面临一年毕业季，许多即将离开校园的莘莘学子在最后这段时期开始组织各种聚餐、狂欢，然而聚餐时选择的场合和食物也需慎重。近日一则报道显示，南京农业大学17名大学生临别聚餐在吃过大量烧烤后出现呕吐、脸色发紫的现象，怀疑食物中毒后送往医院就医。
近日，不少网友反映说，微博、微信好友圈中正在转发该信息。信息称，在不喝水的情况下干吃馒头，如果馒头不能顺利咽下，堵在某个位置，就应该到医院检查，防止食管癌。到底这个测试是否靠谱？
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