您的位置:健客网 > 心胸外科频道 > 疾病分类 > 心脏搭桥 > 冠心病病人晚间怎样科学补水

冠心病病人晚间怎样科学补水

2018-04-17 来源:181心胸血管外、心胸外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:容易加重心肌缺血和促进血管内形成血栓,引发心肌梗死和脑血管病变。这时补水,可以降低血黏度,增加晚间血液流速,溶解血栓等。
冠心病病人晚间怎样科学补水
 
冠心病是中老年人的一种常见病。冠心病人晚间保健非常重要,除了晚餐应以清淡食物为主,吃七八成饱,夜间保持正确睡姿外,还需注意补足体内的水分。水有止渴、镇静、稀释血液、散热、润滑、利尿、运送营养等功效,冠心病病人血黏度偏高,要特别注意补充水分。科学补水的时间是有讲究的。
 
(1)睡前喝水。睡前半小时病人最好喝上一杯温开水。因为入睡后人体处于安静的状态,迷走神经兴奋性会增高,致使血液循环减慢,如体内水分不足,就会使血浆浓缩,血液黏稠度增高和血小板黏着、吸附功能亢进,容易加重心肌缺血和促进血管内形成血栓,引发心肌梗死和脑血管病变。这时补水,可以降低血黏度,增加晚间血液流速,溶解血栓等。
 
(2)深夜喝水。心肌梗死多发于午夜2时左右,所以这个时间补水显得尤为重要。由于人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分,加之老人常有起夜(小便多)的习惯,水随尿液消耗的也较多。夜间缺水会使血液黏稠度升高,血流量减少,血小板凝聚,粥样硬化的血管更易产生栓塞,当栓子脱落在冠状动脉及其分支内时,心肌就可出现急性供血不足而导致坏死。
 
(3)清晨醒后喝水。这杯水非常重要,因为早晨是人体生理性血压升高的时刻,患者血小板活性增加,易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落,加之患者睡了一夜的觉,排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均会使水分流失,这时的血液黏稠度最高,极易形成血栓。
 
因此,起床后2~3小时内是冠心病的危险期,脑血栓心绞痛、心肌梗死、病窦综合征等多在此时发生。所以,清晨醒来,先不要着急起床,应平卧稍加活动四肢,在坐起身子后,及时喝上一杯温开水,可稀释黏稠的血液,改善脏腑器官血液循环,防止病情发作;这杯水同时还有利于胃和肝肾代谢,增加胃肠蠕动,促进体内废物的排出。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房