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冠心病病人安全过冬应注意什么问题

2018-04-16 来源:心胸科手术介绍、恩泽心胸   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冠状动脉痉挛收缩,附着在血管壁上的栓子容易导致管腔阻死。所以,冠心病病人冬季外出活动时,宜戴好口罩、手套和帽子。
冬季,对于冠心病病人来说是一个最危险的时期。因为严寒、低气压、温差大的恶劣气候,会使人体处于一种应激状态,使血管收缩血压增高,加大心脏负荷;寒冷也会使供应心脏血液的冠状动脉痉挛,原本因粥样硬化而狭窄的血管变得更加狭窄,甚至闭死,冠脉痉挛还可使粥样硬化斑块破裂,血管堵死,从而造成心绞痛或心肌梗死的发生。所以冬季是心衰、心源性休克、心律失常等合并症的高发季节。

为使冠心病病人顺利度过这危险的季节,下面几点是为患者开出的冬季保健处方:
 
(1)注意保温。遇到寒冷的刺激时,体内肾上腺素分泌增多,通过加快血液循环来抵御寒冷。肾上腺素增多会使血管收缩,冠心病病人本来供应心肌的冠状动脉就会堵死,血流减少,肾上腺素增多引起血管收缩,一旦心肌供血中断,那么这块心肌就会因缺血而发生梗死。另外,冠状动脉痉挛收缩,附着在血管壁上的栓子容易导致管腔阻死。所以,冠心病病人冬季外出活动时,宜戴好口罩、手套和帽子。
 
(2)适量锻炼,避免久卧。久卧不动会使血流缓慢,血栓形成,所以冠心病病人应选择在下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼。但应注意,运动要因人而异,量力而行,循序渐进,适可而止。运动量以无不适感为度,过量则有害健康。持之以恒的运动可以改善心脏的功能,促进侧支循环的形成。
 
(3)合理膳食,避免体重超标。提倡少食多餐,七八成饱,粗细粮搭配。要坚持“三低”,即低脂肪、低胆固醇、低盐。最好常喝鲜奶,常吃些豆制品,鸡蛋一天能吃上一个,确保蛋白质的摄入量。多吃些蔬菜和水果,每日果菜与粮食比例保持在2:1为宜。
 
(4)心理平衡,避免大悲大喜。情绪激动是健康之大忌,更是冠心病发病的罪魁祸首。
 
(5)增强体质,避免急性感染。寒冷可使呼吸道及全身抵抗力降低,所以,冬季是感染性疾病的高发季节。急性炎症过程会引起粥样斑块破裂,大量的炎性介质会破坏血液系统凝血——抗凝平衡,从而导致血栓形成。冠心病病人应特别注意加强自我保护,努力提高自身免疫系统功能,增强抗病能力,避免感染的发生。一旦感染,无论轻重都应积极治疗。
 
(6)要定时去医院检查,坚持治疗。冠心病是一种慢性器质性疾病,目前还无法根治,所以坚持治疗非常重要。最好能固定在一家医院检查、监测病情和医治;要按照医嘱坚持系统服药;提高对饭后不适、疲倦等不典型症状的警惕,这些往往是冠心病加重的征兆。
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