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冠心病发作起来真可怕,又该怎么预防呢?

2018-02-08 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:张太太一时没反应过来,直到张先生躺地上了,才赶紧冲过去看。只见张先生脸色惨白,额头上豆大的汗珠往出冒,呼吸看上去有点儿快。
张先生这些天工作有些忙,睡得比较少,整个人不太精神
 
一大早,张先生正和张太太一起吃着早餐,突然觉得背上闷痛,喘不上气,感觉身子在从椅子上往下滑,却使不上力、也说不出话。
 
张太太一时没反应过来,直到张先生躺地上了,才赶紧冲过去看。只见张先生脸色惨白,额头上豆大的汗珠往出冒,呼吸看上去有点儿快。
 
还好张太太反应快,当机立断拨了 120,跟张先生一同前往医院急诊。
 
医生经过检查迅速诊断出,张先生这是急性心肌梗死。经过急诊介入治疗,张先生脱离了危险。
 
原来,在他不知不觉的情况下,冠心病早已悄悄潜伏,伺机而动。
 
张先生算是幸运的,还有不少人,就算心肌梗死突然发作,也未能及时意识到危险,根本想不到自己竟然也患有冠心病。
 
冠心病是个啥?
 
冠心病是“冠状动脉粥样硬化心脏病”的简称,其中:
 
“冠状动脉”是从心脏主动脉发出、负责给整颗心脏供血的一条动脉;
 
“动脉粥样硬化”是一种动脉病变,由于血液里胆固醇过多,沉积在血管内皮下面,就形成了粥样硬化斑块,导致血管狭窄。
 
冠心病患者可能感受不到任何症状,只有在比如劳累后、运动时,可能会因为发生心绞痛,或则在发生心肌梗死时,才感到明显不适。
 
之所以冠状动脉粥样硬化会导致心脏病,是因为血管狭窄的话,供血就会不足,进而导致供氧不足,导致心脏不适。
 
长期供血不足,心肌会弱化。这将导致心脏泵血的能力越来越低,甚至出现心力衰竭。
 
怎样预防冠心病?
 
经过数代人的研究,医学研究者们已经确定,下面 7 个因素与冠心病的发生息息相关:
 
1. 血压高于 140/90 mmHg
 
2. 血胆固醇高于 5.2mmol/L
 
3. 空腹血糖高于 6.1 mmol/L
 
4. 身材偏胖
 
5. 不喜欢运动,经常整天待着不动
 
6. 有吸烟的习惯
 
7. 家里人有心脏病患者
 
知道了这些,咱们就能有的放矢地预防冠心病,或者预防心绞痛、心肌梗死发作了。
 
首先,咱们要改变生活方式。比如少吃盐、少吃油,多活动、不吸烟。
 
其次,咱们要积极改善健康状况。比如,治疗高胆固醇血症、高血压、心律失常等疾病,改善心脏供血不足的情况。
 
再次,确诊为冠心病后,咱们要配合医生的治疗。比如该做手术就做手术,该上支架就上支架,让缺血的心肌重新得到供血。
 
后面两条,都是出了问题才能防患于未然的。咱们能做的,最简单(当然也很难)的,就是持之以恒,让生活方式变得更健康。
 
记得每年参加体检哟,不要忽略了健康!
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