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心肌梗死是由冠状动脉粥样硬化病变导致 控制吸烟预防冠心病

2017-03-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:梗死仅累及心室壁内层1/3的心肌,并波及肉柱及乳头肌,常为多发性、小灶状坏死,不规则地分布于左心室四周,严重者融合或累及整个左心室内膜下心肌引起环状梗死。

   心肌梗死到底是由哪些原因造成的呢?经过多年的临床经验发现,心肌梗死是由冠状动脉粥样硬化引起血栓的形成,造成冠状动脉的堵塞,使得心肌失去了自我供血能力引起的心肌坏死。该病多发于中老年,并且会诱发多种心脏疾病,心绞痛心悸、血压降低等症状。

  一、心肌梗死的病因
 
  临床医学发现,90%以上的心肌梗死是由于冠状动脉粥样硬化病变导致的血栓的形成,逐渐形成的血栓导致了动脉血液不能及时回流给心肌提供营养,久而久之就会诱发心肌的缺血性坏死。另外值得一提的是,过度劳累、情绪激动、休克脱水、心率失常等等都会诱发心肌梗死。
 
  二、心肌梗死的分类
 
  1、区域性心肌梗死:累及心室壁全层,梗死部位与闭塞的冠状动脉支供血区一致,梗死面积大小不一,多在2.5~10cm2之间。
 
  2、心内膜下心肌梗死:梗死仅累及心室壁内层1/3的心肌,并波及肉柱及乳头肌,常为多发性、小灶状坏死,不规则地分布于左心室四周,严重者融合或累及整个左心室内膜下心肌引起环状梗死。
 
  三、心肌梗死的征兆
 
  突然加重并且持续时间较长的心绞痛发作,服用缓解心绞痛的药物不起作用,疼痛过程中伴有恶心呕吐和大汗淋漓、心动过缓,中老年冠心病患者出现不明原因的心律失常、呼吸困难、休克昏厥等都是心肌梗死的发病征兆,大家要提高警惕。
 
  冠心病经常出现在我们的生活中,严重损害大家的身心健康,而且主要发病于老年人,因此很多人都想要了解生活中如何预防冠心病,这样才能使大家提前预防冠心病的发生,减少疾病给大家带来的伤害,避免疾病恶化给大家带来更大的伤害,所以了解冠心病的预防方法很重要。
 
  1、加强体力活动,从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人,比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些,同时体育锻炼对控制危险因素(减低血脂、降低高血压、减轻体重),改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。
 
  2、良好的饮食习惯,采取正确的饮食结构并按一些简单易行的规则进食,可以大大降低患心血管病的危险。多吃面包、面条和五谷杂粮,最好是全麦面粉制品;多吃水果蔬菜,最好生吃;多吃豆制品,少吃肉,多吃鱼;完全食用植物油;进食时配上葡萄酒,最好是红葡萄酒。
 
  3、控制吸烟,吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有报告称,在35~54岁死于冠心病的人群中,吸烟者比不吸烟者多4~5倍,吸烟量多者危险性更大,可高达4-5倍,戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显著减少,而且戒烟时间越长效果越大。
 
  4、多食海洋鱼类、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等,海鱼,尤其是沙丁鱼、大马哈鱼、金枪鱼、鲈鱼、鲟鱼等富含欧米茄-3脂肪酸,这种特殊的脂肪酸可以使高密度脂蛋白胆固醇升高,使甘油三酯降低。它还能改善心肌功能,减少心律失常和心房纤维性颤动。冠心病患者,每周吃3次多脂肪的海鱼,每次100克左右,可有效控制病情,减少心肌梗死。
 
  5、多食用谷类和水果纤维,每天通过饮食多摄入10克食物纤维,可使冠心病发作和死亡的风险分别降低14%和27%。这一摄入量相当于每天至少吃3个苹果,据估计一个中等大小的苹果约含纤维3克。
 
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