乳腺结节患者应怎样护理别让情绪影响自己的健康

2017-03-11 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：女性乳腺增生主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重有些妇女平时并不感到乳房疼痛。

　　乳腺增生疾病需要怎么调理？乳腺增生症是一种预后好的良性增生性疾病，常是因周期性增生后复旧不良所致。表现为乳腺结构和形态异常。根据组织学差异和发病的不同阶段，可分为乳疼症型、小叶增生型、纤维腺病型、纤维微型和囊肿型等。

　 1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生疾病对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧胀刺激忧虑悲伤，会加重内分泌失调。

　　2、改变饮食是乳腺增生患者注意的问题，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生疾病的预防起到一定作用。

　　据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。乳腺增生近年来的发病率不断上升，发病人群逐渐向年轻女性靠拢。北京生生医院妇科专家介绍，随着女性的社会压力不断增大，女性情绪往往受到压抑。长久以往，各种疾病就会找上门来。

　　妇科专家介绍，预防乳腺增生，首先要调节好自己的情绪。

　　乳腺增生的症状大多表现为乳房肿胀、隐隐作痛。罹患乳腺增生，大约80%的患者都会出现双侧或单侧乳房疼痛，其中以双侧疼痛居中。疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛等。

　　很多女性乳腺增生主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重有些妇女平时并不感到乳房疼痛。

　　长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。若患病女性本身性格内向，不会排解心理压力，则可能因为患病而使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。

　　精神过度紧张会使乳腺增生加重，乳房疼痛更明显，也是诱发乳腺增生的重要因素。因为当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

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