【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
因为扁桃体结石导致的口臭,很多人并不知道,大部分人认为是胃火过剩导致的,其实不然。近日,就有一名10岁的男孩因持续的口臭导致家人烦恼不堪,终于寻到病因,就是因为扁桃体结石。
冬季,头皮干燥引起头屑过多是许多人的烦恼,即使换了几种洗发露也是“满头白雪”,那究竟是使什么造成的呢?
教师这个职业是最容易得颈肩腰腿痛的,这跟他们的职业性体位密不可分。教师站起来是在讲台上讲课,坐下来是在办公桌前批改作业,颈部、腰部和腿部肌肉容易发生劳损,出现疼痛。
头上有一个很管用的“撒气穴”——角孙穴。按压此穴能起到醒脑明目、舒缓疲劳及焦虑的作用,可治疗头痛、眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩起到作用,这个腧穴对于着急生气后两胁胀痛、乳房胀痛的人更有益。
症见咳嗽、咳痰、气紧等症状,常伴有发热,咽喉肿痛。用伤湿止痛膏贴在“天突”穴下(即胸骨上缘凹陷处),每隔24小时更换1次治疗,有较好疗效,若配以内服消炎止咳药则效果更好。
“世界上从来没有人做过疾病的早期研究,国外相关指南也并不推荐对早期慢阻肺患者进行干预,基本都是在肺功能下降严重的时候才开始治疗,主要原因是缺乏循证医学证据。”
其次,是保持适度的运动。“近46年的研究发现,运动可以减少13种癌症的发病率,包括乳腺癌、肺癌、肝癌、子宫内膜癌、结肠癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、直肠癌、头颈部癌、肾癌、血癌、骨髓癌。”
如何降血压是很多老年人关心的问题,但一些说法不太靠谱。最常听到的是“木耳芹菜能降压”。就怕老人轻信这类谣言,而不好好吃降压药,导致血压反复波动,损害大脑、心脏和肾脏。
其中,新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。人参能提高机体免疫力及内分泌的调节能力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合等,都有明显增强免疫力的作用。香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。