困倦乏力 小心慢性疲劳引发7大健康问题
慢性疲劳是一种长期的、逐步加重的疲劳状态,就像是汽油不足的汽车。这种情况可能是由于过度疲劳长期积累、心理压力过大、或睡眠障碍所致,如果放任其发展,容易对身体造成难以逆转的伤害。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
“水果酵素”一旦在制作的过程中稍有不慎,使得发酵过程中杂菌快速生长,那么这样生产出的“水果酵素”非但不能起到保健作用,还会对健康造成威胁。
人体消化道感染铁线虫可能是通过接触或饮用含有稚虫的生水、昆虫、鱼类和螺类或食物而引起。虫体侵入人体后可进一步发育至成虫,并可存活数年。不饮不洁之水,不生吃昆虫、鱼类和螺类等食物,下水时避免口腔与不洁水体直接接触,这样可防止接触到此虫。
慢性疲劳是一种长期的、逐步加重的疲劳状态,就像是汽油不足的汽车。这种情况可能是由于过度疲劳长期积累、心理压力过大、或睡眠障碍所致,如果放任其发展,容易对身体造成难以逆转的伤害。
研究显示,过多摄入添加糖会对健康带来危害,包括增加患龋齿、肥胖、2型糖尿病和血脂异常等慢性疾病的风险。所谓添加糖,指的是生产过程中,被添加到食品中的糖和糖浆。在不少国家,含糖饮料是添加糖的最大来源。
服药后一小时内应避免服用其他药物,因氢氧化铝可与其他药物结合而降低吸收,影响疗效。本品连续使用不得超过7天,症状未缓解,请咨询医师或药师。妊娠期头三个月、肾功能不全者、长期便秘者慎用。
非糖甜味剂主要分为人工合成的和天然的两类,前者主要包括阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖等,而后者有甜菊糖苷、奇异果甜蛋白、罗汉果甜苷等,中国一共批准了13种非糖甜味剂。
近日,山东省疾控中心的张吉玉和郭晓雷等调查发现,仅山东一省,2011年一年,就有1.6万人的死亡,可以归因于高钠摄入引起的高血压。而如果把钠摄入量降低30%,就能挽救8500条生命。这项研究发表在JAHA上。
大家都知道,人体内的脂肪有白色脂肪和棕色脂肪两种。其中棕色脂肪可以在寒冷时激活,消耗能量给身体供暖。而一些特定部位的白色脂肪,也可以在一定条件下转化成类似棕色脂肪的米色脂肪,帮助消耗能量产热。