2018-02-03
带你走出这些高血压的误区~
有些患者血压降至正常后就停药。停药后，血压很快会复原，甚至会急剧上升。血压波动过大，对心脑肾靶器官的损害更严重，有时会成为脑卒中和心肌梗死的导火索，非常危险。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
如何能提高睡眠质量？张玲建议应该养成良好的睡眠习惯。
孩子视力有问题，家长一般不容易发现，特别是对于单眼视力低下的孩子，家长通常很难发现其存在视力障碍，往往贻误治疗时机。因此，学龄前儿童做一次系统的眼科检查很必要。
有些患者血压降至正常后就停药。停药后，血压很快会复原，甚至会急剧上升。血压波动过大，对心脑肾靶器官的损害更严重，有时会成为脑卒中和心肌梗死的导火索，非常危险。
今冬我国流感有三种流感病毒同时流行，导致流感的发病率比往年明显增加。奥司他韦是治疗流感的首选药物，在国家卫生计生委1月9日发布的《流行性感冒诊疗方案（2018年版）》中指出，神经氨酸酶抑制剂（NAI）奥司他韦对甲型、乙型流感均有效。
2型糖尿病发病较隐匿，多见于肥胖儿童，有较强的2型糖尿病家族史，不易发生酮症酸中毒，部分患儿伴有黑棘皮症，多见于颈部或腋下。部分2型糖尿病患者伴有高血压、血脂异常、眼底病变、脂肪肝等慢性并发症。
复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露等糖浆，服用后会附着在咽部，直接作用于病变部位，从而起到消炎、止咳作用。如果吃完药马上喝水，会把咽部药物有效成分冲掉，影响药效。
健康的头皮，每根头发都应该是粗粗壮壮的，每个毛囊内都会有2~3根头发。如果长期睡眠不足、疲劳过度、吸烟过多，有可能引起内分泌紊乱，造成皮肤油脂过多堵塞了毛囊，在毛囊处会发现超细、盘旋生长的头发，此时毛囊已经出现了不可逆的损伤。
不要刻意保持一种固定的走路姿势，以免颈肩部出现不适。健步走前要进行适度热身，等足底开始发热再加速。如选择晚饭后走路，应在饭后半小时至睡前两小时内进行。
由于诺如病毒没有特效药、也没有相应的疫苗。所以，预防就很关键。如果家里有上幼儿园、上学的宝宝，更要格外小心。中国疾控中心建议，预防最关键的是注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生。
事实上，2015年版的《美国居民膳食指南》已去除每日胆固醇摄入量300毫克的标准建议，理由是：尽管高胆固醇食物如蛋黄、动物内脏等一直被认为是提高心血管疾病的风险的因素，但多年来的科学研究并没有发现这两者之间明确的因果关系。
吸烟与心血管病发病和死亡相关并有明显的剂量-反应关系。被动吸烟也会增加患心血管病的危险。戒烟的益处已得到广泛证实，且任何年龄戒烟均能获益。临床研究证据提示，戒烟是冠心病最有力的干预方法之一。
慢性咳嗽是慢阻肺的常见首发症状。咳嗽之后大多会有痰,清晨较为明显。气短和呼吸困难则是慢阻肺的标志性症状,在病情早期主要是在体力劳动后出现这种情况，然而随着病情发展，患者即使只是日常活动甚至是休息时也会感觉气短，部分患者可能伴有喘息和胸闷的表现。
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