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澳专家称孕妇不宜在太阳下久坐 严重可致流产

2014-03-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人们习惯上认为,孕妇要多晒晒太阳,那样有助于钙的吸收,但是近日有专家指出孕妇是不宜久晒太阳的,那可能对胎儿产生不良健康影响。

  近日,有澳大利亚昆士兰的专家研究表明,孕妇不宜在阳光底下长时间久坐。之前大部分人都习惯上认为,孕妇要多晒晒太阳,这样有助于钙的吸收。但对此,澳大利亚昆士兰州的专家指出,孕妇若长时间晒太阳,会导致胎儿脊柱分裂或神经发育缺陷。严重者将会导致胎儿下肢瘫痪,甚至导致孕妇流产。

  但对此同时,也有专家指出,这研究成果或许只适用于居住于热带地区的孕妇。但是,他们也提醒孕妇,无论在怎样的情况下,都应该检查体内的盐含量以保证胎儿的正常发育。

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  正常孕妇每日的摄盐量以7-10克为宜。在一般情况下,怀孕后妇女和怀孕前妇女在钠的摄入上差别不是很大。妊娠期间不应服用利尿剂,以免造成钠的损失。如果孕妇多吃盐,就会加重水肿且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。由于钠离子是亲水性的,会造成体内水的潴留,开始时这会使细胞外液积聚,如果积聚过多,会导致孕妇水肿。过多的钠会加重妊娠中毒症的三个症状,即水肿、高血压和蛋白尿。怀孕期间尽量饮食清淡一些,少吃含盐分高的食物,过多摄入盐分容易引起浮肿、妊娠高血压等疾病,同时也要注意少吃辛辣刺激食物,容易导致上火等。

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