血压忽高忽低 怎么回事儿？

使血压处于相对稳定的状态，是高血压患者的理想目标之一。但为什么血压会不稳定呢？主要有以下原因：

血压峰值

血压并非一成不变的，每个人的血压都会存在波动。人体在早晨由睡眠状态转为清醒状态并开始活动，血压从相对较低水平迅速上升至较高水平。

大多数人在早上6:00~9:00血压升高，形成第一个高峰，之后开始下降，但到下午4点~6点再次形成第二个高峰，到了深夜0~2点血压最低。

建议高血压患者选择血压高峰时服用，能更好控制血压。

老年人身体情况

老年人由于动脉硬化和血压调节机制功能减退，容易发生体位性低血压、体位性高血压、餐后低血压等血压波动。

降压药物用的不合适

养成良好的服药习惯，对控制血压有很重要的作用，部分病人之所以病情不稳定，主要的原因就是没有养成在固定时间吃药的习惯，或者忘记吃药，这样对身体的伤害是很大的。

生活不规律

如果长期生活不规律，经常熬夜，又精神紧张的话确实容易造成血压波动。

虽然血压也有正常的生理波动，但不能波动过大，否则比单纯高血压更容易造成靶器官的损害和心血管事件及死亡率增加。

如果出现血压波动过大的情况，应记录患者血压的变化情况，并前往医院对血压进行综合评估，然后通过生活方式改变、去除诱因和综合管理的方法尽量保持血压的平稳，减少其对人体的危害。