有没有软化血管的土方?
血管硬化:脂质嵌合成血管的一部分
正常的动脉血管壁有一层光滑的内皮。但血管中的奔腾的血流、糖类、脂质等,会不断刺激这层内皮,使其产生细小的损伤。这其中,以低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的危害最大。
内皮出现损伤后,表面会会变粗糙。流经的大分子脂质就容易被挂住。之后,身体中的清洁工-巨噬细胞,就会站出来把这些脂质吞下去,搬运到血管壁内部以保证血管通畅。
时间长了,血管壁中积存的这些脂类物质越来越多,并逐渐与周围的血管平滑肌细胞嵌合,形成了新的钙化、脆硬的组织。于是血管的粥样硬化就发生了,血管的弹性下降。有的甚至会凸起来,堵塞血管,即形成明显的脂质斑块。
就像我们身体上的疤痕一旦形成就很难自行消除一样,这些已经与正常动脉血管组织嵌合的新组织也会一直呆在那,无法自行恢复到最初弹性十足的状态。
也即是说,动脉粥样硬化及斑块形成,是一种不可逆的病理改变。我们只能减缓硬化的速度或防止新的硬化点出现。
血管硬化:普遍存在的问题
动脉粥样硬化是一种随着年龄增长而逐步出现的病变过程。到一定年龄后,几乎每个人都有,只不过程度不同。
有研究指出,从14岁开始,血管就开始缓慢老去,人体的衰老死亡很大程度上与血管不断老化或者堵塞有关。
血管硬化到一定程度会引发健康问题
只要还能维持体内正常运输秩序,有一定程度硬化的血管,并不会影响健康。但严重的动脉硬化会启动危害健康的恶性循环。
(1)血管硬化会导致血压超标
心脏收缩时,大量血液瞬间射出,弹性十足的动脉会在血液的推挤下及时扩张,此时的血压即高压。心脏舒张时,扩张的血管因弹性而回缩,继续挤压血液向前流动,所以血管内仍然有一定的压力,此时的血压即低压。
动脉硬化意味着血管弹性降低。当心脏向动脉射血时,动脉无法有效扩张使血液进入,所需的压力就越大,就像吹一个硬化的气球。而当心脏舒张时,血管又无法及时回缩,故而舒张压降低。
这种情况就是典型的:单纯收缩期高血压,即高压超标,低压正常甚至偏低。中老年人的高血压通常是这种情况。
(2)高血压加剧血管损伤,硬化加速
血压超标,血流的破坏力就会随之增强。就好比原来浇花的水管变成了洗车的高压水枪。于是,血管内皮出现损伤的部位快速增多,上述脂质斑块的形成速度会加快。
血管越硬化,血压就越高,血压越高,硬化就越加速。恶性循环一旦开启,后果很严重。例如,快速凸起的斑块可造成动脉狭窄(如颈动脉狭窄),甚至能完全堵塞住血管,造成缺血性病变,例如脑中风。
(3)高血压下,斑块易被冲脱引发危险
高血压下,一些斑块可被血流冲破,随血流流动。它破裂的同时会释放凝血因子,快速形成血栓,这样一来,这个阻塞团会越来越大,并最终卡在某个细小的动脉分支上,引起阻塞性疾病,如心肌梗死。
(4)高血压下,血管易被冲破
除斑块破裂外,变硬变脆的血管本身也会被高血压冲破,导致出血性疾病,例如脑溢血。
真正有意义的是阻止这个过程再发生或延缓发展
尽管我们无法逆转动脉粥样硬化,但我们可以延缓这个过程以及避免新的粥样硬化点出现。如上文所述,控好血压、减少血管内的LDL-C是减少内皮损伤的关键。此外,血糖若长期超标,也会出现能损坏内皮的糖基化终末期产物,控好血糖也很重要。这也是为啥,三高患者都需要格外关注动脉硬化的原因。
因此,对于三高患者来说,要及时吃药控制病情。此外,改变生活方式作用也不小。尽管大家不喜欢“适量运动、合理饮食”等听起来似乎没啥意义的“废话”,但小编还是建议您真的听进去。
有没有能软化血管的土方?
有的朋友可能听说过一些“软化血管”的食物,比如醋泡花生、洋葱、木耳、大蒜、西红柿等,那它们真能“软化血管”吗?答案并不是。确实,近年来一些研究发现大蒜、洋葱中的大蒜素、硫化物、腺苷等,西红柿中的茄红素等具有一定的抗血栓的作用。但抗血栓并非将已经形成的脂质斑块消除,而是能够减少斑块破裂后的危险。
如果实在要找“土方”,“问上医”偷偷告诉您几点(一般人我不说):
少吃主食,尤其是精制米面,尽量避免甜食。
适量吃健康油。尽可能避免那些固态油,如猪油和奶油等,这些脂肪多是饱和脂肪酸和反式脂肪酸,直接提示低密度脂蛋白胆固醇的量。适量吃些富含多不饱和脂肪酸的坚果。
膳食纤维多补充。它们可吸附多余的脂质,排出体外。在总热量不超标的前提下,粗粮、蔬菜、瓜果、豆类能多吃就多吃。
饮食清淡点。盐吃的太多会直接影响血压,血压一高,就容易冲破脂质斑块,引发危险。
脑血管硬化,动脉硬化,冠状动脉机能不全,中老年人身体虚弱及早衰现象,血压不稳等症。
健客价: ¥37活血化瘀,通络,用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥41适用于接触性湿疹、异位性皮炎、神经性皮炎、面积不大的银屑病、硬化性萎缩性苔藓、扁平苔藓、盘状红斑性狼疮、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客价: ¥3有降低谷丙转氨酶,保护及促进肝细胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性迁延型肝炎和早期肝硬化等症。
健客价: ¥38中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥32疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥9用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症(脑炎后、动脉硬化性或中毒性),但不包括药物引起的帕金森综合症。
健客价: ¥84软坚散结,化瘀解毒,益气养血。用于慢性乙型肝炎肝纤维化,以及早期肝硬化属瘀血阻络、气血亏虚兼热毒未尽证。症见:胁肋隐痛或胁下痞块,面色晦暗.脘腹胀满,纳差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤缕红丝等。
健客价: ¥74高胆固醇血症;冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病症状性动脉粥样硬化性疾病等)合并高胆固醇血症或混合型血脂异常的患者。
健客价: ¥26收敛,益气,解毒,降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客价: ¥15接触性湿疹、异位性皮炎、神经性皮炎、面积不大的银屑病、硬化性萎缩性苔藓、扁平苔藓、盘状红斑性狼疮、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客价: ¥5用于防治动脉硬化、降低血脂等。
健客价: ¥18用于充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾脏疾病所致的水肿患者。
健客价: ¥14高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥62治疗因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨症,特别适合治疗早期的意识失调或神经系统并发症。
健客价: ¥721.胆囊胆固醇结石一必须是X射线能穿透的结石,同时胆囊收缩功能须正常; 2.胆汁淤积性肝病(如:原发性胆汁性肝硬化); 3.胆汁反流性胃炎。
健客价: ¥215疏肝理气,清化湿热,活血化痰,滋养肝肾。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥12疏肝理气,清化湿热,活血化痰,滋养肝肾。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥581.高胆固醇血症饮食疗法及其它非药物治疗效果欠佳时,可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病对冠心病患者,辛伐他汀适用于:减少死亡的危险性;减少冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性;减少心肌血管再通手术(冠状动脉搭桥术及经皮气囊冠状动脉成形术);延缓动脉粥样硬化的进展,包括新病灶及全堵塞的发生。
健客价: ¥19.8补气活血,通经活络;具有扩张血管,增加脑血流量作用;用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价: ¥131.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL
健客价: ¥47用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并在溶栓治疗中使用。
健客价: ¥73癫痫 部分性发作:复杂部分发作、简单部分发作。原发或继发性全身强直-痉挛发作。混合型发作。可单独或其他抗惊厥药合并服用,对失神发作和肌阵孪发作无效。 三叉神经痛 由于多发性硬化症引起的三叉神经痛 原发性三叉神经痛 原发性舌咽神经痛
健客价: ¥30本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛:1、多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎脊髓外伤运动神经元病。2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎颅脑外伤。
健客价: ¥15