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搀扶老人有讲究,扶错了会使病情加重

2018-04-19 来源:家庭医生报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:扶老人从床上坐起来或者从轮椅上起身时,很多人的标准动作是把老人双手臂抬高,架在自己的脖子上,再用蛮力将老人撑起,一个转身再把老人放到椅子上。其实,这种姿势很容易在施力过程中,造成老人肩关节受伤,自己也很容易受伤。

随着年龄的增长,老人们日益变得虚弱无力,很多时候需要儿女的搀扶。可是你知道吗,搀扶也是技术活,如果扶得不对,一味使用蛮力,老人家很可能会病情加重,连照顾者本人也会受伤。

床上扶起别架胳膊

扶老人从床上坐起来或者从轮椅上起身时,很多人的标准动作是把老人双手臂抬高,架在自己的脖子上,再用蛮力将老人撑起,一个转身再把老人放到椅子上。其实,这种姿势很容易在施力过程中,造成老人肩关节受伤,自己也很容易受伤。

因为这种姿势照顾者是弯腰,力量全部施加在腰部,再加上转身动作,轻微的后果是腰部拉伤或扭伤,严重一点还可能造成椎间盘向后突出。

正确做法是:

如果老人的手臂、肩膀无力或疼痛,扶持的过程中就不可以出现把手抬高的姿势,而是扶住老人的腰部、背部协调行动。在弯腰抱起老人的时候,自己应先把身体蹲低,再向前倾,避免让脊椎过度施力。也可先稍向后仰,让椎间盘往前移动,减轻椎间盘向后突出的程度。

户外活动别贴太紧

行走在户外的时候,很多人会紧贴着老人,结果反而让老人有被限制住的感觉,影响老人四肢的活动空间。

正确做法是:

要以保护为原则,如果知道老人习惯向右侧倾倒,平时就站在右侧稍前方,并留出让手臂可以摆动的距离。遇老人真的站不稳要跌倒的时候,就会自然地倚靠在你的身上,而不会扑空。

活动别贴太紧

家里老人有什么慢性病,儿女要清楚,一旦跌倒,一定要搞清楚状况再扶起。脑缺血引起的跌倒不要轻易扶起。

正确的做法是:

让老人平卧,用冰袋或冷毛巾敷在老人的头上,这样可以减轻脑出血。同时应立即拨打120,争取抢救的时间。跌倒发生骨折时也不要急忙扶起,否则可能加重损伤和骨骼错位,而且脊柱骨折可能会伤害到脊髓导致老人截瘫。

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