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唇色与健康有关?白红紫黑分别暗示了什么问题,一文告诉你!

2018-03-23 来源:健康龙华  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:胃火旺也会容易嘴唇破皮,有时会伴随便秘,这时需先处理便秘,嘴唇破皮才能改善。山楂这类消食导滞的药材助缓解,改善脾胃运化;黄连则能清除脾胃积热。

一双漂亮的唇,不仅给自己的外在添美,更是反映身体健康状态的重要标志。

健康唇色为红中带光泽,干湿适度而有弹性,若是有下列状态、颜色变化,就要特别注意了!!

嘴唇干裂:水分不够

当身体津液不足,水份补充不够,就会导致津液受损,属阴虚体质。不仅嘴唇容易干裂,也会有皮肤干燥,手心易发热、心情烦躁、失眠、大便干硬等问题。

发高烧的人则容易因为热盛导致唇干裂,干燥症病患也会有类似症状。

津液亏损需要滋阴养液,会用沙参、麦门冬、玉竹、百合;热盛需要清热,可用石膏、知母调理。

日常保健:平时可多吃桑葚,能养血滋阴、生津润肠;白木耳、黑木耳则分别能生津化、滋养润燥。

嘴唇发炎破皮:脾胃有状况

中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是口唇的色泽与脾的运化有密切联系。

当嘴唇发炎、有肿胀甚至破皮时,代表脾胃出了问题。这类型的人多半喜欢吃燥热、刺激性食物,导致脾胃积热。

胃火旺也会容易嘴唇破皮,有时会伴随便秘,这时需先处理便秘,嘴唇破皮才能改善。山楂这类消食导滞的药材助缓解,改善脾胃运化;黄连则能清除脾胃积热。

日常保健:可以喝一点椰子汁,有清热的作用;地瓜叶、小白菜、火龙果、香蕉、梨子则有清热、软便的效果。

唇色偏白:血虚

唇色发白,通常连带脸色苍白、面无血色,下眼睑也会从粉色变成偏白色,这类型属于血虚。

有人认为贫血就等于血虚,但两者并非完全相同,仍要经过中医师诊断才能辨别。

血虚通常还会伴有头晕、易心悸、手脚麻、掉发;女性生理期晚来、量少、颜色偏淡红等。

血虚可用四物汤调理;另外熟地黄、何首乌、当归、川芎、芍药等补血药也有帮助。

日常保健:龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝可以补血、养血;若是缺铁性贫血造成,多吃含铁量高的樱桃、红苋菜、菠菜、牛肉、黑木耳。

唇色偏深红:热盛

当唇色偏深红,中医认为可能是热盛所致,39~40度的高烧患者容易出现。

但若呈现出桃红色,很可能是一氧化碳中毒,必须立即就医。

清热解毒的中药可缓解热盛,如栀子、黄连、黄芩、金银花、蒲公英。

日常保健:苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等瓜类水果能清热。

唇色偏青紫:血瘀

若唇色偏青紫,可能是因为血瘀状况造成。运动伤害造成的外力撞击,或是长期久坐不动,造成血液循环差,都可能有气血瘀积情形。

红花、丹参等药材能帮助祛瘀;川芎、赤芍药、桃仁、益母草、郁金可以活血。

日常保健:可选择九层塔、韭菜、黑木耳、栗子。

唇色偏青黑:身寒、身痛、阳虚

血液循环差,就可能有唇色偏黑的状况。

剧烈疼痛也会使唇色偏青黑。此外,若是嘴唇偏黑伴随手脚冰冷、容易疲倦、体力差、呼吸气短、易拉肚子等,可能是阳虚体质。

肉桂等温热药物可以暖身;乳香、没药则有活血止痛效果,但需依病人状况调整;补阳药有菟丝子、骨碎补、胡桃仁、茴香、肉苁蓉、杜仲、续断。

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