自制“营养”膏防唇炎

　　冬季很多人的口唇容易出现干裂、脱皮，甚至出血，准备一支润唇膏，当觉得嘴唇干燥时，就拿出来涂抹几下，这是很多女性生活中常见的小细节。刚抹完润唇膏，唇部确实感觉舒服一些，但时间长了，嘴唇却更干燥了，这是怎么回事呢？

　　记者日前采访中国人民解放军海军总医院整形美容科护师王华了解到，使用润唇膏可以暂时缓解嘴唇干燥，但并不能从根本上解决问题。很多人为了保持嘴唇滋润，甚至每隔几分钟就要涂一次润唇膏，反而会导致嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌减少，嘴唇更容易变得干燥。并且，在吸附空气中的灰尘和杂质后，还会影响唇部卫生，导致唇炎反复发生。王华告诉记者，尽管目前市面上各种品牌的润唇膏都必须经过安全性试验，但仍然容易过敏。部分人在使用润唇膏后，会出现口唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮剥脱、轻微疼痛等不良反应。润唇膏中含有的羊毛脂具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇黏膜上，在不经意间随食物进入体内。尤其是对于孕妇而言，羊毛脂还可吸附大肠杆菌等微生物，通过胎盘对胎儿的健康造成威胁。有些润唇膏中含有甘油，频繁使用也会让唇部变得更加干燥。还有的有色润唇膏中添加了染料，有实验证实，某些劣质染料还有致癌的风险。

　　其实，缓解唇部干裂最重要的是多喝水，也可以每晚睡觉前，用热毛巾敷在唇部3~5分钟。另外，多吃新鲜的水果和蔬菜、不要经常用舌头舔唇、避免辛辣刺激饮食及烟酒等不良嗜好，都可以起到预防作用。润唇膏成分越简单越好，不要选择添加色素、香精等成分的产品，可以根据自身情况尝试自制润唇膏，给口唇补充营养，但一定要保证工具清洁。由于自制唇膏中没有添加防腐剂，应尽快用完。过敏体质者使用之前应少量试用，以防过敏。

　　滋养保湿——椰子油膏椰子油是一种天然植物油，富含多种维生素，对皮肤具有滋养、保湿的作用，并且非常温和，没有化学添加剂的副作用，可缓解嘴唇干燥。在5毫升蜂蜡中加入40毫升椰子油，加热溶解（隔水加热或用微波炉加热约1分钟）。再倒入空唇膏盒中，趁热可添加植物精油，如带有清淡花草香味的薰衣草精油，待冷却凝固后即可使用。需要注意的是，唇膏盒最好先用75%的医用酒精浸泡30分钟，然后让其自行风干。

　　抗氧化——维生素E膏维生素E具有一定的抗氧化作用，可以保护唇部皮肤免受紫外线和污染物的伤害，减少色素的沉积，能有效预防唇炎。将5毫升蜂蜡放入容器中隔水加热，待其熔化后，将2粒维生素E胶囊挤破滴入其中，搅拌均匀，然后倒入空唇膏盒中，盖好盖子，放入冰箱中冷却10分钟左右即可使用。

　　清凉止痛——薄荷精油膏薄荷精油属于凉性的植物精油。对于唇部来说，薄荷精油有很好的清凉止痛作用，并且能够促进皲裂的唇部肌肤愈合。将5毫升蜂蜡放入容器中隔水加热，待其熔化后，加入2~3滴薄荷精油搅拌均匀，倒入空唇膏盒中，待冷却凝固后即可使用。需要注意，薄荷精油具有一定的刺激性，不适合唇部敏感的人使用。

　　补水修复——蜂蜜橄榄油膏蜂蜜能够将唇部水分锁住，使唇部肌肤柔软细致，并带有自然光泽，还可修复受损唇部。橄榄油也能够滋润唇部，持久保湿。将适量的蜂蜡和橄榄油倒进量杯中，搅拌均匀，隔水加热至蜂蜡完全溶解，溶解完溶液的颜色比纯橄榄油的颜色稍深。再添加蜂蜜，速度要快，必要时还需要放进锅里继续加热，然后搅拌，否则蜂蜜融不进橄榄油会结块。将溶液充分搅拌后，倒入空唇膏盒中，待冷却凝固后即可使用。