一项新研究成果发现,每天睡眠超过8小时的人更易患中风。
研究人员选取9692名42岁至81岁的人作为研究对象,他们此前从未发生过中风。10年后,有346名对象中风。研究人员已对他们进行了长达10年的睡眠时间追踪,在控制了10多项其他健康和行为变量后,发现每天睡眠超过8小时的人比睡6到8小时的人患中风的可能性高出46%。
这项研究报告发表在《神经学》周刊上,报告还发现,睡眠需求在研究期间有所增加的人中风的风险更高。
报告作者提醒,由于睡眠时间的数据基于研究对象的自我报告,因此可能不可靠。另外,该研究只是确定了睡眠和中风风险之间存在关联,而不是因果关系。睡得更多可能是导致中风的早期症状,而并非原因。
报告主要作者、剑桥大学博士候选人岳伦说:“可能在中风风险出现前,大脑已经发生了某种变化,过量睡眠只是其早期迹象之一。不管怎样,我们没有足够的证据将其应用于临床上。我们不希望让人们觉得睡眠时间长必然会导致中风。”
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