三七是与人参齐名的中药材,古代很多医学典籍中都有相关记载,民间出现了不同疾病服三七的具体用法用量,即使在医学技术如此先进的今天,依然很实用,尤其对中老年人来说,堪称防病保健妙招!
三七有文字记载始于李时珍,他在《本草纲目》中记载了三七强大的止血功效,被作为军中金创药使用,称三七为“金不换”。从此之后,历代医学家逐步丰富了有关于三七的记载。
近代中医泰斗张锡纯尤其擅长使用三七对付疑难杂症,他评价三七“直如神龙变化,不可端倪”,这在称赞的同时,更像是个预言,仿佛他已经预知到三七会被挖掘出更多的功效。
现代医学研究发现三七除了有止血、补血、活血三方面基础功效以外,在控制三高、防治心血管疾病、保护肝脏、抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳、抗老年痴呆等数十个方面都有神奇的作用,并在实际应用过程中针对中老年人群高发的病症,研究出了具体的用法用量,经过长期实践有良好的治疗效果。
控制三高、治疗心血管疾病
温开水冲服一勺(约3克)三七粉,早饭前和晚饭前各一次。此法适用于三高人群,服用1~3个月,血压、血脂、血糖各项指标逐渐趋近于正常水平,心血管疾病症状逐步缓解甚至不再复发。
三七皂苷Rb1具有能显著降低血液中脂类含量,具有降血脂作用;三七皂甙Rd能扩张血管,能帮助平衡血压;三七皂苷Rg1和Re能够辅助降血糖,可以辅助治疗非遗传性糖尿病;三七总皂苷能够降低心肌耗氧量,保护心肌细胞,改善冠状动脉微循环,促进血液流通,清除血管粥样硬化斑块,恢复血管弹性。
防病、护肝、抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳
温开水冲服一勺(3克左右)三七粉,早餐前服用,也可用蜂蜜水、温牛奶、温粥送服,能够帮助调节身体功能,减轻肝脏损伤,抗肿瘤发展,为身体细胞提供丰富的营养物质,滋养不同部位的细胞,达到抗疲劳作用;三七中的多糖和挥发油类能够帮助清除自由基,因此能抗衰老。
简而言之,三七每天的用量需要控制在10克以下,每次服用剂量为1~3克,可根据自身症状轻重在这个范围内进行调整。坚持服用,血管通畅不添“堵”,尤其适合中老年人。
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