这3种牙痛不能强忍，保养牙齿有技巧！

　　据楚天都市报报道，武汉一男子因爱吃甜食，爱喝碳酸饮料，牙齿坏掉了好几颗，而且经常疼痛，强忍疼痛不就医。后来，他的左脸颊肿得老高，脸颊皮肤破溃流脓，这才到医院就诊。经检查，男子左侧下颌骨大片骨质被破坏，患有下颌骨骨髓炎、面颊部瘘，需手术治疗。术后，男子左侧下颌骨变得更加薄弱，今后要避免该部位受到外力撞击，否则易受伤骨折。牙痛竟然拖成这么大的问题，太可怕了！

　　武汉市中心医院口腔科主任介绍，当人体抵抗力降低时，由于治疗不及时引起的口腔间隙感染，是十分危险的。细菌会顺着牙髓或牙周间隙侵犯颌骨，形成下颌骨骨髓炎甚至全身感染，严重者可能出现脑脓肿、败血症等严重并发症。出现牙痛不能强忍，应尽早到医院处理，以免延误病情。

　　牙痛千万别吃这些

　　甜腻食品

　　甜腻食物对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响龋齿患者健康。尤其是蔗糖，它的致龋作用最显著，会使局部的硬组织发生坏死、脱矿，透明度改变，牙釉质变色，局部软化、疏松，形成龋洞，日久牙齿动摇。

　　酸性食品

　　酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物，且食后应刷牙，清除齿缝龋洞内的食物残渣。比如石榴、杨梅、酸枣、醋等。

　　燥热药物

　　牙痛多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。

　　流行性愿冒龋齿的人要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。

　　坚硬粗糙食物

　　坚硬粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞。

　　过冷过热食物

　　龋齿患者的牙齿完整性多受到损坏，病牙较深的龋远程转移洞可与牙髓相通，牙髓的神经末梢显露出来，使它对凉热刺激的敏感明显增加，食用过冷过热的食物时，因刺激暴露的神经末梢，便会产生剧烈的疼痛。

　　酒及兴奋饮料

　　酒精能刺激神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等消化系统均有害无益；兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类似作用，而龋齿患者尤其需要安静，故不能食用，发热、头痛患者更不适宜。

　　低氟饮食

　　氟是正常机体不可缺少的一种元素。饮水中有一定的氟，有利于牙齿组织钙化和代谢，增强牙齿的抗酸性能和抗龋能力，可有效地防止龋病的发生或使龋病趋愈。若进食含氟的饮食较少，或居住在饮水和食物中含氟量较低的地区，龋齿的发病率和病情的严重程度将会大大增加。