小心！别让你家孩子变成“糖娃娃”！

　　糖尿病给小孩带来的危害可不能小看

　　小鲜肉们患上糖尿病之后，随着小孩长大，心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等会慢慢受到损害，严重的甚至会导致早亡。

　　而且，“糖娃娃”们有一个特点

　　以往的儿童糖尿病患者多为Ⅰ型；

　　近几年，Ⅱ型糖尿病患者增多，已经占到儿童患者的10%左右。

　　先来看一下与儿童糖尿病有关的因素：

　　与Ⅰ型糖尿病有关的主要因素是自身免疫系统缺陷、病毒感染等因素。

　　而Ⅱ型糖尿病被称为“生活方式病”，主要和遗传、生活方式以及肥胖有关。

　　以下是一些高危因素

　　快来看看说的是不是你家孩子

　　超重与肥胖

　　超重和肥胖是儿童、青少年患上糖尿病的主要危险因素之一。体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%。

　　不健康饮食

　　饮料当水喝、零食当饭吃、偏爱油炸食品以及重肉轻蔬果等不健康的饮食习惯，会使儿童身体脂肪过度堆积，诱发糖尿病。

　　缺乏运动

　　很多小鲜肉不愿意去户外踢球、游泳等运动，更喜欢在室内玩手机、看电视，运动量不足，导致体内糖分的消耗减少，血糖水平升高。

　　精神紧张

　　学习压力大等原因，使孩子处于精神长期高度紧张的状态，会造成肾上腺素分泌过多，从而引起血糖升高。