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多喝粥缓解老人胃胀

2017-10-18 来源:医药养生保健报社  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:羊肉粥新鲜精瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再和粳米同煮粥,每日吃2次,适用于老年气血亏损、阳气不足、恶寒怕冷者。

  中医认为,胃胀气是属于消化不良的一种表现,患者多脾胃亏虚,所以一般会予以健脾益气、助运化的药物,如木香、砂仁等,食疗也遵从这一原则。黄昏老年网介绍的几款粥有助于缓解老人消化不良引起的胃胀气。

  砂仁粥先用粳米100克煮粥,10分钟后,再将砂仁5克研末放入粥中,粥煮成即可食用,一日2次,适用于胃痛、胃胀、呕吐者。

  佛手粥佛手20克,煎汤去渣;粳米100克,加水适量,煮粥。粥成后加冰糖,并入佛手汤稍煮即可。每日2次。适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。

  羊肉粥新鲜精瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再和粳米同煮粥,每日吃2次,适用于老年气血亏损、阳气不足、恶寒怕冷者。

  猪肚粥将猪肚100克切成细丝,和100克粳米同煮粥。每日2次,可治疗脾虚气弱、食欲不振。

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