如果早知道长期吃三七会这样，我就……

　　三七是近几年很受欢迎的中药材，但是在三七的“老家”云南，它被作为食材长期食用，那么长期食用三七对身体好吗？会不会对身体有影响呢？

　　血脂高的人长期吃三七，血脂逐步稳定在正常水平

　　原理：三七皂苷Rb1在血脂代谢中，能降低血液中脂质的总体水平，尤其是三酸甘油酯的含量明显降低。

　　血糖高的人长期吃三七，血糖恢复正常水平。

　　原理：三七皂苷Rg1具有降血糖作用，三七皂苷Re能有效降低血糖浓度，且对于血糖有双向调节作用，经实验证明可以治疗非遗传性糖尿病。

　　血压高的人长期吃三七，血压平衡稳定。

　　原理：三七皂苷Rd有舒张血管的作用，可适度扩张血管，促进血液流通和循环，平衡血压，对于长期血压偏高者效果显著。

　　冠心病的人长期吃三七，血液循环更有力。

　　原理：三七的主要成分可显著改善冠状动脉痉挛，降低组织耗氧量，扩张冠状动脉血管，帮助缺血部位恢复供血，同时抑制动脉硬化，达到治疗冠心病的效果。

　　心绞痛的人长期吃三七，血液循环更顺畅。

　　三七多种皂苷能加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量，同时增加心肌氧和营养物质，因而可以用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克，起效快，效果持久。

　　肝脏问题人群长期吃三七，清脂排淤好得快。

　　三七能够帮助减轻酒精对于肝脏的伤害，促进受损肝脏细胞的再生，维持正常的肝脏功能，肝病患者长期吃三七，清脂排瘀，肝病治疗效果更好。

　　顽固色斑人长期吃三七，养肤抗斑没商量！

　　三七有强大的活血因子，能够舒活血液，增加血液中黑色素的代谢速度，使肌肤焕发年轻健康光彩，色斑消失无踪。

　　脑力劳动者长期吃三七，甩掉疲劳有精神

　　三七有多种能够直接被吸收的成分，对大脑好处多多，能即使滋养衰弱的神经细胞，兴奋中枢神经，达到提升记忆力和抗疲劳的效果。

　　气血不足者长期吃三七，身体健壮气色好

　　三七能够促进血细胞数量的增加，提升造血功能，快速为人体补充生命活动所需的血液供给。

　　三七对于身体正常的机能没有影响，之所以能治疗疾病，是因为它为身体构建了新的平衡状态，使身体不同部分默契配合、运行畅通。无数案例证明：长期服用三七对于身体不仅没有副作用，反而有更多的好处。