专家问答
请问晚上总是睡不好,如果服用三七粉可以起作用么?
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2017-02-28 19:40
病情描述
请问晚上总是睡不好,失眠多梦有什么好的方法可以起到治疗的作用?
医生建议:2017-02-28 19:40
专家问答健客医生
睡眠不好和心脾虚、肾虚肝郁等因素有关。睡眠不好会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采等不良的效果。建议睡前喝一杯牛奶帮助睡眠。
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