您的位置:健客网 > 新闻频道 > 医药资讯 > 健康奇闻 > 赏花可以防抑郁症?

赏花可以防抑郁症?

2017-05-15 来源:医药养生保健报社  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要特征, 是心境障碍的主要类型。 一项统计显示,抑郁症是目前人群的第二大死亡原因。

  赏花可以防抑郁症?

  世界卫生组织预计,到2020年抑郁症将成为第二大高致残性疾病,仅次于冠心病,加强抑郁症防治刻不容缓。抑郁症主要表现为情绪低落,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁,甚至悲观厌世,还常伴有思考困难、难以集中注意力、焦虑烦躁、话少、活动少等症状。患者往往会产生无望、无助与无用感,有些可有自杀企图或行为。此外,还经常伴有躯体症状,表现为食欲下降、失眠

  抑郁症到目前为止病因尚未明确,既有生物学因素,比如脑内的一些神经递质失衡,又与免疫、遗传、心理社会因素等相关。贫穷、失业、亲人去世、家庭关系破裂、身体疾病也会增加抑郁症的风险。任何年龄段都可能得抑郁症,60岁以上人群尤其应该引起关注。

  根据统计调查,全国抑郁症患病人群超过3000万,但他们的治疗率不到10%。许多人不愿意就诊主要还是认识上的问题,自己不肯承认自己患病,所以不愿意去治疗。其实,患者要转变观念,发烧了要去医院,抑郁了也一样,抑郁是情感出现了高烧症状,同样需要就诊。患者往往抱有病耻感,认为抑郁症是因为压力过大而偶发。其实,不管什么原因导致的长时期情绪不好,都应该引起重视,积极干预,以防问题更严重。

  春天,百花盛开,争相斗艳,树木也都发芽,到处一派欣欣向荣的景象,老人们多出门去赏花踏青,可有效调节心情,提升正能量,预防抑郁症的出现。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房