您的位置:健客网 > 新闻频道 > 医疗服务 > 名医沙龙 > 怎样的血糖才健康?华西一级专家揭秘高血糖!

怎样的血糖才健康?华西一级专家揭秘高血糖!

2017-04-28 来源:成都商报四川名医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:血糖至少分两种状态。一种叫空腹血糖,一般是指早上没有进餐,喝水没问题,这个时候的血糖叫空腹血糖。还有一种就是我们进餐以后2小时,就从吃饭开始算时间,这个时候的血糖这里简称叫做餐后血糖。

  三高相信大家都不陌生

  血糖高、血脂高血压高

  但三高之外还有第四高

  这就是高体重

  如果把这四高比作四座大山

  高体重是最难推翻的大山

  而高血糖则是第二困难的问题

  本期《名医说》特邀华西一级专家

  为我们分享有关高血糖的问题

  血糖的分类

  说到血糖水平的高低,分三种:高血糖、正常血糖、低血糖。

  最要命的是低血糖,大家一定要记住这句话,不管对谁来说,最要命的是低血糖,尤其是老人。

  那么正常血糖我们不用讨论了,今天给大家讨论的就是高血糖,因为经常听到大家说,你血糖高了赶紧去看病吧,高血糖真的是有我们想象的那么恐怖吗?高血糖真的是有那么重要吗?

  当然重要,不重要我们今天讨论这个话题做什么。

  空腹血糖与餐后血糖

  血糖至少分两种状态。

  一种叫空腹血糖,一般是指早上没有进餐,喝水没问题,这个时候的血糖叫空腹血糖。

  还有一种就是我们进餐以后2小时,就从吃饭开始算时间,这个时候的血糖这里简称叫做餐后血糖。

  空腹血糖与餐后血糖,超过多少算有问题不健康?

  一般来说,假设以指尖血糖为准,空腹在6.1mmol/L以下,不用去管它,没有问题。

  餐后2小时,没有高过7.8mmol/L,也不是问题。

  那如果说偶尔有问题怎么办?百分之七八十没有问题就可以了,绝大部分时间没有高过这个水平,基本上就可以叫健康的血糖。

  怎么区分高血糖的严重程度?

  高血糖对我们来说非常重要,但是每个人的血糖,空腹与餐后不一样,严重的程度也不一样,高血糖的严重程度,怎么去区分?

  那么血糖一旦升高以后,升高的严重程度是不一样的,最简单就分成两种,一种叫糖尿病,第二种叫糖尿病前期。

  假设我们把糖尿病比做打仗的正规军,糖尿病前期相当于预备队。也就是说糖尿病前期,如果你不去好好地管理,会变成正规军,当然谁都不希望当正规军,所以血糖高的人最好让血糖回到正常。

  如果回不到怎么办?争取回到糖尿病前期,能够踩刹车,一辈子都是糖尿病前期。

  当然不是每个人都能踩刹车,也不是每个人都能回到正常血糖,但是我们希望能打住,当然实在打不住有些人还是要转化为糖尿病。

  糖尿病血糖分3个程度

  那么假设,真的是出了问题,进入正规军,变成糖尿病,糖尿病的血糖也是要分程度的,至少分3个程度:一个是一般糖尿病,第二个叫严重高血糖,第三个叫高血糖危象,这是一个最严重的状态,稍微不注意就会要命。

  那么什么叫做糖尿病的严重高血糖?

  这是国际上公认的观点,空腹血糖高过了16.7mmol/L,任意时刻去测高过了22.2mmol/L,就叫糖尿病的严重高血糖。

  比方说,举个例子,有时候去医院检查要喝糖水,喝完糖水以后,最高血糖达到22.2,这个时候就叫严重高血糖,基本上就叫拉警报了,就比较危险了。

  第三种叫危象,稍微不小心就会威胁生命,甚至丧命。

  危象就是指两种情况,一种叫做酮症酸中毒,第二种叫高渗透压综合征,就是血的渗透压增高了。

  不同血糖的水平,不同的浓度,严重程度是不一样的。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房