根据今年3月7日发表在JAMA上的一篇调查统计显示在美国2012年中有一半的心脏病、中风和2型糖尿病引起的死亡率是和某些不合理的饮食因素相关的。
全美健康和营养调查数据建模分析
饮食习惯影响很多心血管健康的风险因子,包括心脏病,中风和2型糖尿病。构成了重大的健康和经济负担。在美国,个人饮食因素与特定的心血管代谢疾病的关系尚未确定。
美国波士顿TuftsFriedman营养科学与政策学院的RenataMicha博士和其同事使用来自全美健康和营养检查调查的数据(1999-2002年;n=8104;2009-2012年;n=8516)构建了模型。研究人员分析了在2012年心脏病、中风和2型糖尿病引起的死亡率以及十个和与心血管疾病相关的食品/营养素的消费:水果、蔬菜、坚果、种子、全谷类、未加工的红肉、加工肉类、含糖饮料,多不饱和脂肪、海鲜Ω-3脂肪酸,钠。
高钠和红肉与心血管病死亡最相关
在2012年,美国成人中出现702,308例心血管病引起的死亡。其中,估计百分之45(N=318,656由于心脏病、中风、和2型糖尿病)与不合理的10个饮食因素相关。与饮食相关的死亡率上,男性较大比例高于女性,这与男性不健康的饮食习惯基本一致。不合理的饮食也与在年轻与老年人的年龄相比更高,在黑人和拉美裔与白人相比更高,低教育程度的个人中相比更高的死亡率相关。
经估算,与饮食有关的心血管死亡因素是和高钠有关(所有心血管疾病死亡人数的9.5%)、较低的坚果/种子(8.5%)、高加工肉类(8.2%)、低海鲜Ω-3脂肪酸(7.8%),低的蔬菜(7.6%),低的水果(7.5%),和高含糖饮料(7.4%)。2002到2012之间,美国人口每年心血管死亡下降26.5%。与下降相关的因素是多不饱和脂肪(?20.8%),坚果/种子(?18%),和不喝含糖饮料(?14.5%)。导致心血管死亡率增幅最大的是和未加工的红肉(+14.4%)。
作者写道:“这些结果有助于确定优先事项,指导公共卫生规划,并告知改变饮食习惯和改善健康的策略。”
我国的心血管病防控与管理
2014年《柳叶刀》杂志发布全球疾病死亡率研究报告表明,在中国最致命的疾病是中风、局部缺血性心脏病以及慢性阻塞性肺病,这三种疾病造成的死亡人数占2013年全部死亡人数的46%。所以JAMA的此篇调查结果对中国的慢病健康防控有很大的借鉴意义。
近年来,我国高度重视心血管疾病等慢性疾病的防控工作。即2012年原卫生部等15部门联合印发《2012中国慢性病防治工作规划(2012~2015年)》之后,国务院办公厅2017年1月22日印发《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025年)》,提出心脑血管疾病等慢性病的防治规划。
我国的国家心血管病中心已经从2005年起连续10年编制《中国心血管病报告》,现在我们在国家心血管病中心网站上可以看到的最新报告是2015年的。除此之外还有中国高血压患者的防治、测量、教育、管理等指南以及中国成人血脂异常指南。国家心血管中心一直在积极地进行心血管流行病学的调查与研究,开展社区防治研究。
听听12320怎么说
关于饮食因素和心血管病死亡率的直接联系,我们拨打了疾控中心的12320热线进行咨询,了解到目前国内还没有饮食于心血管病关系的官方调查报告或指南传达。对于有心血管病的病人如何饮食,12320热线的建议也是遵照医嘱。
在2015年世卫组织新版“致癌名单”中,火腿、培根等加工肉类被列入1级致癌物,红肉被列为2A级致癌物。而今红肉又被发现是导致美国心血管病增幅最大的因素。我们是否需要集体对红肉说“不”字呢?回顾12320官方微博在2015年11月4日对北京大学马冠生教授的微访谈,面对网友的提问,马教授的回答是:“我国居民的膳食模式和其他国家的有所不同,如果可能应该就我国居民的膳食摄入情况进行风险评估,提出建议。但总的来说,还是红肉、加工食品适量。”
心血瘀阻、瘀阻脑络引起的胸痹,眩晕,以及冠心病、高血压、心绞痛、高血脂症等见上述症候者。
健客价: ¥24.5活血化瘀,行气止痛,扩张冠脉血管,改善心肌缺血。用于预防和治疗冠心病、心绞痛及瘀血内阻之胸痹、眩晕、气短、心悸、胸闷或痛等症。
健客价: ¥15活血化瘀,行气止痛,扩张冠脉血管,改善心肌缺血。用于预防和治疗冠心病、心绞痛及瘀血内阻之胸痹、眩晕、气短、心悸、胸闷或痛。
健客价: ¥20活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞,脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症,对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
健客价: ¥78.9活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞,脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症,对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
健客价: ¥29用于高血脂症,心血管病变治疗。
健客价: ¥8.81.高胆固醇血症 饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时,可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。辛伐他汀同时可升高高密度脂蛋白胆固醇并因此降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。 在合并患高胆固醇血症和高甘油三酯血症的病人,且高胆固醇血症为主要异常时,降低升高的胆固醇水平。 2.冠心病的二级预防。对冠心病患者,辛伐他汀适用于
健客价: ¥6主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛
健客价: ¥569迈之灵片: 1.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。症状如:下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡及精索静脉曲张引起的肿痛等。 2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。症状如:各类外伤、创伤、烧烫伤、各种手术后以及肿瘤等所致的肢体水肿和组织肿胀。 3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。症状如:肛门潮
健客价: ¥899迈之灵片: 1.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。症状如:下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡及精索静脉曲张引起的肿痛等。 2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。症状如:各类外伤、创伤、烧烫伤、各种手术后以及肿瘤等所致的肢体水肿和组织肿胀。 3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。症状如:肛门潮
健客价: ¥1045用于成年人原发性高血压的治疗。 本品适用于年龄55岁及以上.存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转换酶(ACE) 抑制剂治疗的患者,以降低其发生心肌梗死.卒中或心血管疾病导致死亡的风险。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥42高血压。用于成年人原发性高血压的治疗。降低心血管风脸。本品适用于年龄55岁及以上.存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转换酶 抑制剂治疗的患者,以降低其发生心肌梗死.卒中或心血管疾病导致死亡的风险。心血管事件的高风险包括冠状动脉疾病.外周动脉疾病、卒中、一过性脑缺血发作或伴有终末器官损 害证据的高危2型糖尿病病史。替米沙坦还可以与其他必要的治疗同 时使用。 不推荐替米沙坦与ACE抑制
健客价: ¥31改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。
健客价: ¥7191、贝前列素钠片:改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。2、脉络宁颗粒:清热养阴、活血祛瘀。用于I、II期动脉硬化性闭塞症及血栓闭塞性脉管炎引起的肢体皮肤发凉、酸胀、麻木、烧灼感、间歇性跛行、静息痛等;急性和亚急性期下肢深静脉血栓形成引起的局部肿胀、疼痛、皮肤温度升高等。
健客价: ¥799清利头目,醒神健脑,化浊降脂。用于头晕目眩,胸闷气短,倦怠乏力,精神不振,记忆力减退等症,用于高血脂症、高血压病、冠心病、脑动脉硬化及其他伴有高凝状态的疾病。对心血管病伴高纤维蛋白原症及动脉粥样硬化,肿瘤放疗,化疗所致的白细胞减少症有防治作用。
健客价: ¥28心血管疾病用药,有扩张血管及抗菌消炎作用。用于冠状动脉硬化性心脏病,血栓闭塞性脉管炎,并用于中心性视肉膜炎,小儿肺炎。
健客价: ¥221.高血压 用于成年人原发性高血压的治疗。 2.降低心血管风脸 本品适用于年龄55岁及以上.存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转换酶(ACE) 抑制剂治疗的患者,以降低其发生心肌梗死.卒中或心血管疾病导致死亡的风险。 心血管事件的高风险包括冠状动脉疾病.外周动脉疾病、卒中、一过性脑缺血发作或伴有终末器官损 害证据的高危2型糖尿病(胰岛素依赖或非胰岛素依赖)病史。替米沙坦还
健客价: ¥30心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥15调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血症、脑动脉硬化、老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥119本品用于下列疾病的辅助治疗: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥331.心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;3.癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥16