两味降压中药，煮粥喝降血脂

　　血浆脂质一种或多种成分持续高于正常者称为高脂血症，又称为高脂蛋白血症。临床以头晕、胸闷、心悸、纳呆、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木为主要表现。高脂血症是动脉粥样硬化的主要危险因素。

　　高脂血症属中医学“眩晕”、“中风”、“痰证”、“胸痹”、“心悸”等病的范畴。临床一般可分为肝肾亏虚、脾气虚弱、痰浊内盛、血瘀络痹等证型。

　　1、肝阳上亢证，证见头昏而痛，两目干涩，视物模糊，耳鸣，心烦失眠，腰酸肢麻，口干，舌质红，脉细或数。治宜清热平肝潜阳。

　　2、脾气虚弱证，证见神疲气短，懒言肢倦，头昏，食少腹胀，大便偏稀，面色萎黄，舌淡，苔薄腻，脉虚无力。治宜益气健脾。

　　3、痰浊内盛证，证见形体肥胖，头脑昏重，咯吐痰涎，恶心呕吐，胸闷脘痞，肢麻沉重，口黏，舌苔浊腻，脉滑。治宜化痰去脂。

　　4、血瘀络痹证，证见胸闷刺痛，头痛，肢体麻木或有蚁行感，舌质紫或有紫斑，脉细涩。治宜活血化瘀。

　　【决明子粥】

　　组成：决明子10？15克，白菊花10克，粳米100克。

　　用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香气时取出，待冷却后与白菊花同煮去渣取汁，放入淘洗干净的粳米煮粥，将熟时可调入冰糖，煮沸即可。每日服食1次，5？7日为1个疗程。

　　功效：清肝明目，消脂通便。

　　主治：高脂血症、高血压病肝阳上亢，头晕目眩，耳鸣耳聋，面红耳赤，烦躁易怒，夜寐不安，小便黄赤，大便干燥等。

　　附注：决明子含大黄甙、胡萝卜素等物质，药理试验证实有降压、降脂、利尿、缓泻等作用。

　　【健脾饮】

　　组成：橘皮10克，荷叶15克，炒山楂3克，生麦芽15克。

　　用法：橘皮、荷叶切丝，和山楂、麦芽一起，加水500克煎煮30分钟，去渣留汁，加入白糖即可。每日1剂，代茶饮。

　　功效：健脾导滞，升清降浊。

　　主治：高脂血症脾不升清，浊气不降，形体丰腴，身体困重，脘痞纳呆，头脑昏蒙等。

　　【泽泻粥】

　　组成：泽泻粉10？15克，粳米50？100克。

　　用法：泽泻加水煎煮，去渣留汁，加入粳米一起煮粥，粥熟时可加砂糖调味。每日1剂，分2次温热服食。

　　功效：清热利湿，化浊降脂。

　　主治：高脂血症湿热偏盛，头晕头痛，形体肥胖，胸闷脘痞，小便不利，大便溏泻等。

　　附注：现代研究发现，泽泻含泽泻醇及其乙酸酯等三萜类、挥发油、生物碱、树脂、天门冬素等，醇提物可明显抑制高血脂家兔及大白鼠的血清胆固醇含量，并有抗脂肪肝作用；其浸膏对犬有降压作用。

　　【山楂降脂饮】

　　组成：鲜山楂30克，生槐花5克，嫩荷叶15克，草决明10克。

　　用法：将以上四味同放锅内煎煮，待山楂将烂时，捣碎，再煮10分钟，去渣取汁，调入白糖。随量饮用，每日1剂。

　　功效：消食化积，活血化瘀，降脂。

　　主治：高脂血症痰瘀阻滞，头目昏蒙，身体困倦，脘闷纳呆，舌质紫暗，或有瘀斑瘀点等。

　　【冬青山楂茶】

　　组成：毛冬青25克，山楂30克。

　　用法：将以上二物洗净，水煎代茶饮。每日1剂，不拘时频饮。

　　功效：活血化瘀，消积化痰。

　　主治：高脂血症瘀血阻滞，身体肥胖，面色晦暗等。

　　【三花减肥茶】

　　组成：玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份。

　　用法：将上药切碎，共研粗末，用滤泡纸袋分装，每袋3？5克。每日1小袋，放置茶杯中，用沸水冲泡10分钟后，代茶饮服。

　　功效：宽胸理气，利湿化痰，降脂减肥。

　　主治：高脂血症、肥胖病气滞痰湿阻滞，形体肥胖，头昏身重，嗜睡，脘闷不舒等。

　　【山楂荷叶茶】

　　组成：山楂30克，荷叶12克。

　　用法：山楂、荷叶一起加水适量煎煮，去渣，代茶随量饮用。

　　功效：清头目，消食滞、化瘀滞。

　　主治：高脂血症、肥胖病属湿浊瘀血停滞，形体肥胖，头昏嗜睡，身体困倦，舌质紫暗等。