哮喘患者的保养的小方法

 哮喘患者的护理方法一、防寒保暖

冬季寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见疾病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，外出前做好防寒工作，喝一些温水，多穿几件衣服，戴好口罩、围巾等。

二、适当增加锻炼

适当的体育锻炼能够有效提高人体的抵抗力和免疫力，因此，哮喘患者可以根据自己本身的情况选择合适自己的锻炼，如打太极拳、散步、呼吸训练等。活动量应由少到多，渐次增加，适可而止。

三、合理调控情绪

情绪能够影响人体的内分泌，控制好自己的情绪也是过敏性哮喘的最佳治疗方法。因此，生活中患者应学会缓解压力，增强战胜疾病的信心，消除紧张心理，避免不良情绪刺激，并积极参加文体活动或听些轻快的音乐，时刻保持愉悦的心情。

四、远离过敏原

吸入过敏原是哮喘的主要诱发因素，因此在日常生活中，患者应尽量消除工作、生活环境中的过敏原。当过敏原无法消除时也应尽量避免接触。有效的避免接触过敏原可以明显控制哮喘患者的哮喘发作次数和发作程度。

冬季冷空气活跃，过敏性哮喘进入高发期，此时掌握科学合理的护理措施是非常关键的，小编列出了以下5大注意事项：

一：及时添衣保暖。过敏性哮喘患者在气温下降时，一定要及时添加衣物，特别注意颈部的保暖。避免穿含有动物毛皮的衣物或装饰品，最好穿光滑、柔软、平整的纯棉制品。遇到空气质量不好时，最好佩戴口罩。

二：饮食应该清淡。过敏性哮喘患者多吃一些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、丝瓜、梨、香蕉、枇杷等;不要吃过甜或过油的食物，如巧克力、花生、核桃等。对于牛羊肉和海鲜等则更要谨慎食用。

三：适量的运动。有些哮喘患者对运动有所顾虑，便停止一切运动，其实只要能根据自身情况选择适合的运动不但能够有效增强心肺功能，而且对控制病情大有帮助。

四：合理用药。过敏性哮喘患者在用药时要注意科学合理，在医生的指导下按时按量服药，切莫用哮喘病情减轻停止服药。

五：养成良好生活习惯。哮喘患者要注意戒烟限酒。生活要有规律，劳逸结合，避免过度劳累，保持愉快的心情。春季也是哮喘发作的高发季节，因为春季气候飘忽不定，风又特别的大，再加上外界的花粉、污染颗粒物等物质的增多，就很容易引发哮喘病人的发作。

千万不要认为哮喘只是呼吸系统方面的一个小毛病。哮喘与感冒咳嗽相差甚远，一不小心，就会有生命危险。像邓丽君、柯受良等名人都是死于哮喘。哮喘病人发作时，可以用“呼吸急迫，张口抬肩”这八个字来形容。

俗话说：“鱼生痰，肉生火”。那么哮喘的病人在春天应该吃些什么食物呢?有哪些调理药方可以用来避免哮喘的发作呢?

在这之前，我们应该知道哮喘与人体哪些器官有关联呢?首先想到的肯定是肺。但是，不仅仅是这样。中医讲：“哮喘还与肾有关”。因为“肺为气之本，肾为气之源”。想要通过调理身体来缓解哮喘，首先应该对人体肾脏进行进补。

山药

哮喘病的患者，春季可以吃山药缓解哮喘病的发作。山药最大特点是入肺、脾、肾三经，就是说山药作用的部位很广泛，但主要还在于肾。而山药在补肺方面是平补，通过补脾能够健运脾胃，起到祛湿化痰的疗效。

薏米

薏米最大的功效就是祛湿。哮喘病人主要是由于体内湿气太重而导致的生瘀，食用薏米能够祛除人体内的湿气，排除人体的瘀气从而达到缓解哮喘的目的。

芡实

芡实的起到健脾胃、祛湿化痰的作用。一个人把“后天之本”、“生痰之源”的脾胃给调理妥帖之后，哮喘病症也就没有那么容易发作了。

温馨提示

因为花粉、空气中的固体颗粒物等也是引起哮喘的发病源。所以，哮喘病人应该合理安排外出时间，避免与外界有过多的接触。隔绝一些发病源，才能够减少哮喘的发作机会。

但是为什么很多哮喘患者刚开始的时候只对某些过敏源过敏，时间越久，会从一开始的偶尔发作变成经常感觉到胸闷气短？

哮喘发作的时候支气管肿胀，充血，支气管变得特别窄。

这个时候哮喘发作的时候分泌大量的分泌物，由于你气管变窄，所以气管壁上的纤毛摆动不起来，没有办法把分泌物排出来，你的分泌物聚集的越来越多。（虽然使用吸剂暂时把我们气管扩张起来了，但是分泌物是有一部分残留在肺部了）这些分泌物在你的气道里面长期排不出来，就不断的感染发炎，不断的感染发炎。随着时间的加长，使你本来就脆弱的支气管更敏感。支气管一共分为23级，越往下分叉越多，支气管也更细。哮喘患者长期分泌的粘液形成痰，把细支气管堵塞。当堵塞的细支气管越来越多的时候，患者每次呼气的时候都会有一部分二氧化碳排不出来，就会潴留在肺部。

痰液堵塞的气管

这个时候我们再来了解一下我们的肺深部，在无数个细小的支气管末端链接的无数个肺小泡，就像一个倒立的葡萄架。

那么每次呼气的时候二氧化碳潴留在肺部，就会不断的向肺小泡里面充气。把肺小泡比喻成一个气球，如果不断的向这个肺泡里面充气，那么可想而知，肺小泡就变得肿胀，形成肺气肿。如果继续发展，就是肺大泡。如果任由大泡发展下去，大泡破裂，患者就会形成气胸，肺心病，这个时候患者就有生命危险了。

所以想要避免哮喘继续发展、恶化，必须要排出下呼吸道分泌物，减少呼吸道炎症，避免反复感染发炎，减少哮喘发作次数。如果不排出下呼吸道分泌物，只用吸剂，只是消炎，只是缓解症状，但是病情还会继续发展。

咳嗽变异性哮喘（CVA）又称过敏性咳嗽、隐匿性咳嗽、咳嗽性哮喘，是一种以顽固性咳嗽为特征的非典型哮喘。临床上仅表现为持续或反复发作的慢性咳嗽，而无典型哮喘的喘息和肺部阳性体征。那么对CVA如何进行诊断及鉴别诊断呢？

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CVA的诊断和治疗

2006年版的全球哮喘防治倡议将CVA定义为：以咳嗽为惟一或主要症状的一种特殊类型的哮喘，儿童更多见，夜间症状更显著，白天检查可正常。

——我国儿童支气管哮喘防治常规中CVA诊断标准：

（1）咳嗽持续＞1个月，常在夜间和（或）清晨发作，运动、遇冷空气或嗅到特殊气味后加重，痰少，临床无感染征象或经较长时间抗生素治疗无效；

（2）支气管舒张剂诊断性治疗可使咳嗽发作缓解（基本诊断条件）；

（3）有个人或家族过敏史、家族哮喘病史、变应原检测阳性可作为辅助诊断；

（4）排除其他原因引起的慢性咳嗽。还有所谓“隐形哮喘”，这些患儿是真正哮喘，并以咳嗽症状为突出表现。

一旦明确诊断CVA，须按哮喘长期规范治疗。包括选择吸入糖皮质激素或口服白三烯受体拮抗剂或两者联合治疗，疗程至少8周。而ACCP关于CVA的临床医疗准则建议：对CVA患者的初始治疗，应采用吸入支气管扩张剂和ICS的方案。药物的雾化吸入是治疗哮喘的有效措施。

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CVA的鉴别诊断

CVA容易和有些疾病相混淆，常出现误诊，那么区别在哪儿呢？

临床上有医生对CVA的认识存在不足，经常将该病诊断为支气管炎或反复呼吸道感染，并长期误用大剂量抗生素

据全国统计数字表明，CVA误诊率高达95%。因为多数小儿CVA的早期是没有哮鸣、气促症状的，所以掌握CVA的诊断和鉴别方法，可避免更多以顽固性咳嗽为主要症状的哮喘患儿延误病情！

且我国儿童和成人的指南也提出CVA诊断要点是：孤立性持续性咳嗽，气道反应性增高或呼气流量的变异率异常，支气管舒张剂治疗有效。因此有关咳嗽的诊治指南都强调，支气管舒张剂对咳嗽治疗的有效性是诊断CVA的基本条件，而肺通气功能和气道高反应性检查是诊断CVA的关键方法。