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哮喘患者在家如何保养

2018-06-06 来源:新呼吸指南、中国哮喘防治联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为在这些因素作用下,会使组胺、过敏的迟缓反应物质(SRS-A)等生物活性物质释放,并使迷走神经兴奋性增高,引起支气管平滑肌收缩,诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态,学会自我调节,保持心理平衡,避免激动。
哮喘患者在家如何保养
 
1.避免过敏原
 
哮喘在中医的定义中,其本身的原因在于自身的过敏体质,因此首先要避免吃到过敏的食物,如芒果、桃子、牛奶等多种可能引起过敏的食物,都要避免使用。再就是要避免其他的而明确过敏原,如哮喘患者通常伴有过敏性鼻炎,如果空气中的粉尘、花粉等物浓度较高,也是可能诱发哮喘的。
 
2.忌着凉感冒
 
加强防寒耐寒的锻炼,如用冷水洗脸、按摩鼻部,并随季节的变化增减衣服。必要时可应用增加机体免疫力的药物;去公共场所戴口罩。
 
3.忌烟雾和异味刺激
 
哮喘患者应禁止吸烟,还应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食,多吃水果和蔬菜,避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。
 
4.忌精神紧张和过度疲劳
 
因为在这些因素作用下,会使组胺、过敏的迟缓反应物质(SRS-A)等生物活性物质释放,并使迷走神经兴奋性增高,引起支气管平滑肌收缩,诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态,学会自我调节,保持心理平衡,避免激动。
 
5.忌自作主张随意用药
 
目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多,应在专科医师的指导下用药,不要单纯根据广告宣传自行用药。不明成份、无生产批号的药物不能滥用,并且应注意防止偏方的毒副作用。
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