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春季哮喘预防,了解一下?

2018-04-04 来源:哮喘疾病常识、XYWY哮喘咨询  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:防止吸入性过敏原应尽量避免到郊外、花园等处,外出时可戴口罩;打扫室内卫生时洒点水,以免吸入含病原微生物的分泌物、皮屑和屋尘等;
百花怒放,香气袭人,诗意了生活,却给哮喘患者带来了不适——空气中含量较多的花粉是哮喘的重要诱发因素之一。春季哮喘有哪些症状表现?患者怎样做好预防?
 
症状主要有三种
 
※接触过敏原或闻到刺激性气味后,只表现为发作性胸闷、憋气而无明显喘息;
 
※长期顽固性干咳,在应用抗过敏等治疗后,咳嗽会很快好转;
 
老年性哮喘,由于喘息时间长,反复发作或继发肺部感染,哮喘发作时除喘息外,还伴有咳嗽、咳
 
做好“三防”是首要
 
防止吸入性过敏原应尽量避免到郊外、花园等处,外出时可戴口罩;打扫室内卫生时洒点水,以免吸入含病原微生物的分泌物、皮屑和屋尘等;
 
防止食入性过敏原支气管哮喘患者应避免进食过敏性食物,如海鱼、虾、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、辣椒、芥末、桃子、花生、腰果、小麦类制品和酒类等;
 
防止上呼吸道感染上呼吸道感染不但可诱发支气管哮喘,增加支气管哮喘发作次数,且容易使一般支气管哮喘发展成为哮喘持续状态。春季天气反复多变、骤暖骤寒,患者应注意防寒保暖,防止上呼吸道感染。
 
改善症状有良方
 
注意饮食调理多吃些有利于减轻哮喘或具有祛痰平喘、润肺止咳作用的食物,如大豆及其制品、新鲜蔬菜、橙子、白果、核桃、蛤蚧、百合、木耳、竹笋、萝卜、鲜藕、柑橘、梨、蜂蜜等。
 
适当运动锻炼有助于增强呼吸肌,改善肺的换气功能,减轻支气管和小支气管的痉挛,改善肺部血液循环,使支气管内的黏液得到稀释后容易排出,从而减轻气喘。锻炼可短时、分次进行。运动项目上,除了做自我放松练习,腹式呼吸练习(每天1-2次,每次20-30分钟),打乒乓球、羽毛球及在适宜的水温下游泳等均可。
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