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老年哮喘患日常生活中应该注意这些,你做到了吗

2018-03-13 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:维生素A对防治哮喘有益。如水果类:苹果,梨,枇杷,樱桃,香蕉,桂圆,杏,荔枝,西瓜,甜瓜。蔬菜类:马齿菜,大白菜,荠菜,番茄,茄子,南瓜,菠菜。植物类:绿豆,大米,胡桃仁等等。
近年来,老年性哮喘的发病率越来越高,严重危害到了老年人的身心健康,扰乱了老年人幸福的晚年生活。为了减少哮喘对于老年人的损伤,我们应该如何对老年人进行保健呢?接下来就让济南哮喘病医院的专家为我们介绍一下。
 
饮食适宜
 
1、多吃一些蛋白质含量高的食品比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等,补充蛋白质,增强抵抗力。
 
2、老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素。
 
3、维生素A对防治哮喘有益。如水果类:苹果,梨,枇杷,樱桃,香蕉,桂圆,杏,荔枝,西瓜,甜瓜。蔬菜类:马齿菜,大白菜,荠菜,番茄,茄子,南瓜,菠菜。植物类:绿豆,大米,胡桃仁等等。
 
饮食禁忌
 
1、老年性哮喘者严禁食用辛辣刺激食品,过甜或者过咸对哮喘病人也不宜,会导致病情加重。比如辣椒、大蒜、洋葱等蔬菜,浓茶、酒、咖啡、可口可乐等饮料。
 
2、老年性哮喘患者不能吃肥腻的东西。一般来说,哮喘患者忌吃食物有蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料等。
 
日常生活需注意
 
1、哮喘患者要注意好保暖,备好保暖衣物,避免受到冷空气的刺激等。
 
2、患者所居住的环境也要注意,由于各种刺激都会引发老年性哮喘,所以居室内要保持空气新鲜和流通并且室内无刺激性气味。室内也要尽量减少引起过敏的物质,做到不铺地毯,不放花草,避免陈旧被褥的细菌,要采用湿式扫除的方法,还要避免室内尘土飞扬。
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