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运动性哮喘如何防治?

2017-11-02 来源:家庭医生报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:平时运动要适量,避免过于激烈,如跑步后易诱发哮喘,可改为其他方式的运动,找到适合自己又不易诱发哮喘的运动。
  运动性哮喘的发生和严重程度与运动的方式、强度、持续时间以及患者自身哮喘的严重程度、运动时环境的温度和湿度等有密切的关系。哮喘患者在急走、快步上楼、登山、骑自行车、跑步时都可能诱发哮喘,散步、游泳等活动则不容易诱发哮喘;在寒冷及干燥环境下运动较易诱发哮喘,而在温暖潮湿环境下运动则不易诱发哮喘。
 
  运动性哮喘可采用以下几种方式进行预防:
 
  1.避免在干燥、寒冷的环境中运动和用口呼吸,戴口罩和运动前热身来达到此效果。
 
  2.平时运动要适量,避免过于激烈,如跑步后易诱发哮喘,可改为其他方式的运动,找到适合自己又不易诱发哮喘的运动。
 
  3.运动前可吸入β2受体激动剂以预防哮喘发作。短时间的运动,可在运动前吸入短效β2受体激动剂。长时间运动时或学生上学前,可使用长效β2受体激动剂,如沙美特罗、福莫特罗,作用时间长达10小时。
 
  4.运动诱发哮喘后应立即停止运动,症状如不缓解可吸入短效β2受体激动剂,病情严重时可联合使用吸入性糖皮质激素
 
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