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运动性哮喘参加运动时需注意 运动性哮喘能否根治?

2017-09-05 来源:医学界儿科频道、成都博爱医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动性哮喘与遗传因素有关,但不是说父母没有哮喘,孩子就没有。它是过敏性哮喘的一种特殊类型,是由过敏源引起的自身免疫性疾病。

  运动性哮喘参加运动时需注意

  1、运动方式:治疗哮喘好的锻炼方式是游泳。因为游泳可以让我们的心血管系统强壮,每次呼吸量增加,加强呼气时的能力。户外运动的好方式有跑步、骑车、散步,这些都是内容比较单一的有氧运动,运动起来简单,安全可靠。

  2、运动时间和强度:每次练习的强度为60%-90%,训练强度达到75%以后就应该时刻关注呼吸的频和节奏。如果运动量过大,反而会引起哮喘。

  3、运动环境:不要在比较冷的环境中进行运动,因为冷气中的含氧量很低,比如在海拔比较高的地方哮喘病人就不适合运动。

  运动性哮喘能否根治?

  运动性哮喘与遗传因素有关,但不是说父母没有哮喘,孩子就没有。它是过敏性哮喘的一种特殊类型,是由过敏源引起的自身免疫性疾病。其实每个人都会有过敏的经历,只不过是有人轻有人重,有人过敏表现在呼吸道,如过敏性咳嗽、支气管哮喘等。像运动性哮喘这类疾病不能根治,但可以缓解,如果认真遵循医嘱,可以得到很好的控制,持久不发。

  而在日常控制方面,建议把握好如下两点:首先,要用药物治疗以改善呼吸道的高敏状态,可以使用一些正规吸入剂或服用口服药。药物治疗持续时间至少得坚持半年以上才能较好地控制哮喘症状,反之,就容易导致哮喘反复发作。有必要的话,还可以查找一下过敏源,针对病因脱敏,脱敏治疗一般需要2年时间。其次,在哮喘症状没有控制好之前,尽量不要过度运动。运动虽然可以增强体质,但对于运动性哮喘患者,剧烈运动容易诱发哮喘发作,同时加重心肺负担,不利于孩子的身心发育

  在病情得到有效控制后,可以帮孩子选择慢跑、快走、游泳等运动量相对小的运动方式促进其身体发育,但贵在持之以恒。建议这位妈妈带孩子上医院全面检查后接受系统的治疗,早日控制疾病。

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