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糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗?

糖尿病人是可以喝绿豆汤的,但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤,少吃豆,因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的

最新发布
2015-03-20

糖友多吃“醋”有利健康

至于为什么醋有此作用,从体外和动物实验研究中认为醋酸可抑制双糖酶,还能使骨骼肌中葡萄糖-6-磷酸增加,因而其作用类似糖苷酶抑制剂及二甲双胍。

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2015-03-20

糖友须知:日常食物血糖指数

饮食对糖尿病人来说是治疗取得好疗效的一个很重要环节,如果饮食控制得好,将对治疗有很大的帮助。

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2015-03-20

糖尿病人该先吃菜还是先喝汤

要控制血糖,食物的选择对于糖尿病人固然重要,但正确的进餐顺序也不能忽视。蔬菜—主食—肉类—汤,北京医院营养科营养师李长平针对糖尿病人提出了这一进餐顺序

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2015-03-20

糖友“饿得慌”时怎么办

主食是机体热量的主要来源,不能吃的过少。应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况,算出每日主食量。

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2015-03-20

滴酒不沾也难以抗拒糖尿病

这份报告是由美国哈佛大学医学院一群研究员在过去12年持续不断所作的研究结论。过去12年来,研究员每年分别向2万951名男性医生,年龄由40岁至84岁不等

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2015-03-20

饭后“八戒”有助糖友健康

糖尿病患者饭后立即吃水果不仅增加热量,使血糖升高,更易引起肚胀,因为水果中含有单糖类物质,若被堵塞在胃内,就会形成胀气。

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2015-03-20

糖尿病性脂肪肝饮食向导

忌油炸煎烤食物,尤其是一些脂肪类食物。如猪、牛排、羊肉串、炸花生等,经炸烤、油煎后,会产生一种化学物质(丙烯醛),经血流循环至肝脏后,会损害肝细胞。

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2015-03-20

降血糖:享受喝茶的滋味

吴建芬等研究了茶多糖降血糖的机制。结果表明,茶多糖对糖尿病有显著的预防与治疗作用。通过动物实验发现,茶多糖可提高机体抗氧化能力,保护胰岛β细胞免受自由基的侵害

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2015-03-20

小糖友要学会吃零食

一般来说,在胰岛素作用最强的时刻,如上午9:00、下午15:00,为了防止低血糖反应,小糖友一定要加餐,同时,运动时间超过1小时,也要马上加餐。

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2015-03-20

糖尿病人健康营养早餐怎么配

干豆类(如赤豆、绿豆、芸豆等)也富含膳食纤维、矿物质和B族维生素。同时碳水化合物的含量相当高,约占55%~60%,蛋白质的含量约20%~25%。

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