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糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗?

糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的

糖尿病人该怎样吃花生

花生含18﹪的醣类（即碳水化合物），多吃也会影响血糖，因为许多研究证实，膳食中的总醣量会直接影响血糖的高低。

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2015-03-19

糖友的健康食用油

从维护健康与预防心血管疾病的观点来看，糖尿病友选择食用油最好以植物性为主，因为我们日常饮食中的蛋类、肉类、奶类就含有大量的饱和脂肪酸，若再选择动物性油脂

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2015-03-19

不吃米饭更容易得糖尿病

吃太多米饭加重胰腺的负担，也是糖尿病发病原因之一。陈超刚建议，每天进食米饭等谷类要注意一定的量，正确的做法是每天食物中含的碳水化合物底线不少于250克

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2015-03-19

糖尿病患者要怎么吃水果

水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20-100千卡。严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。

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2015-03-19

糖尿病健康食谱大汇编

不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化

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2015-03-19

糖尿病患者要“见糖封口”吗

有些糖尿病病人因长期服用降糖药物或注射胰岛素，产生低血糖反应时，要及时补充少量糖，以缓解或纠正低血糖。这些病人外出时，随身要带几个糖块，一旦发生低血糖反应甚至昏迷时

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2015-03-19

糖尿病患者饮食全攻略

关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。

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2015-03-19

糖友适度食糖有益健康

“糖”的主要功能是为人类提供能量，每克葡萄糖能为人体提供4千卡的能量，而人体所需要的70%左右的能量，都是由糖来提供的。

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2015-03-19

两招应对餐后高血糖

故可选糙米、黑糯米、小米、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、薏仁米等粗粮煮粥，喝这些粗粮粥有饱腹感，并且肠胃吸收时间长，能保持血糖的稳定。

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2015-03-19

用小餐盘吃饭有利降血糖

苹果、橙子和葡萄是纤维素的良好来源，并且整个吃获益更大。果汁能保留水果中的糖，但其中大量的纤维素等营养则容易丢失。

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