您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病治疗 > 饮食治疗 > 小糖友要学会吃零食

小糖友要学会吃零食

2015-03-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说,在胰岛素作用最强的时刻,如上午9:00、下午15:00,为了防止低血糖反应,小糖友一定要加餐,同时,运动时间超过1小时,也要马上加餐。

  “管住嘴”对喜欢吃零食的小糖友确实有点难,第二炮兵总医院内分泌科主任李全民建议,很多家长想方设法地不让孩子吃零食,有时还“吼起来”,惹得孩子不高兴,情绪变化较大,导致血糖出现波动,其实,不如换个思路,让孩子在加餐时间吃点零食,就解决了这个问题。

  一般来说,在胰岛素作用最强的时刻,如上午9:00、下午15:00,为了防止低血糖反应,小糖友一定要加餐,同时,运动时间超过1小时,也要马上加餐。加餐的饮食要搭配合理,鸡蛋每天吃一个就足够了,要多吃含糖量较少的蔬菜和水果(如白菜、菠菜、黄瓜和西红柿),少吃高糖、高脂肪食物,比如巧克力和糖果。

  在血糖接近正常范围时,尤其要注意低血糖的发生,手边一定要准备点儿零食。

  需要注意的是,糖尿病患儿的情绪容易出现剧烈变化,尤其是注射胰岛素和进餐前后,会引起血糖的波动。

  此外,要监测患儿病情变化,长期坚持三餐前和晚上睡觉前测定尿糖,然后再根据患儿的饮食情况、体力活动情况、血糖与尿糖监测的情况,及时调整胰岛素的剂量。

(实习编辑:谢运胜)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝