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糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗?

糖尿病人是可以喝绿豆汤的,但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤,少吃豆,因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的

最新发布
2017-04-13

糖友的早餐至少要吃三类食物,你做到了吗

糖尿病患者的早餐要讲究质量,用两块无糖糕点打发一餐是不可取的,因为无糖糕点不仅热量高,营养价值低,而且食物种类单一,不利于血糖控制。

2017-04-13

糖尿病患者夏季的饮食有讲究

夏季最显著的特征就是“热”,随着汗液的大量排出,人体的心气会受到损害,糖尿病患者常出现闷热不安、困倦烦躁、心悸失眠、头晕目眩等心神不宁的症状,在常规治疗的基础上,配合饮食疗法,对控制血糖能起到事半功倍的效果。

标签: 夏季 糖尿病 饮食 
2017-04-13

糖尿病患者:正确的烹调方式帮你“敞开吃”

糖尿病患者控制饮食并不意味着节食,能量摄入过少,就无法提供身体新陈代谢和脏腑器官所需的营养,反而会加速人体组织器官的老化,进一步危害健康。

标签: 饮食 糖尿病 能量 
2017-04-13

学会了这八招,去赴宴血糖也不会上窜下跳

身为糖尿病患者,需时刻坚持正确的饮食治疗原则。如果一到赴宴的场合,就忘乎所以,大吃大喝,把一切都置之脑后,结果造成病情的波动,对身体不利。

标签: 饮食 糖尿病 原则 
2017-04-13

四招教你:一日三餐既吃得饱,血糖还好

对于上班族而言,早餐是真正用餐时间不足的一餐,往往为了快,匆匆几分钟便用餐完毕。这种情况下,可以上午加餐,借此来延长用餐时间。午餐和晚餐的用餐时间最好在20分钟以上。科学发现,吃饭慢容易产生饱腹感。

标签: 早餐 糖尿病 时间 
2017-04-13

多吃鸡蛋可降低2型糖尿病发病风险?

全球2型糖尿病的发病率不断上升,鸡蛋是胆固醇的主要摄取来源,而胆固醇被认为与血糖水平升高和2型糖尿病风险增加相关。目前,关于食用鸡蛋与2型糖尿病风险的前瞻性人群研究数据有限且颇富争议。

标签: 鸡蛋 糖尿病 胆固醇 
2017-04-13

中秋来临,糖友能吃月饼吗?

糖尿病人如果想在中秋享用月饼,一定要考虑到月饼中的蔗糖或碳水化合物已经代替部分淀粉的热卡,所以吃月饼后应该少吃一些其他主食,以保证饮食总热卡不超量。

标签: 中秋 糖尿病 月饼 
2017-04-13

糖友常见的饮食治疗的误区

需要减少大米的量,同时可加一些杂粮和蔬菜进去,如小米、燕麦、菜叶等。熬粥时间不要过长,以免煮的过烂引起血糖迅速上升。

标签: 糖尿病 饮食 误区 
2017-04-13

补充维生素D可改善血糖?

最近的一项研究中显示,补充维生素D对改善肥胖合并糖代谢异常的患者的胰岛素抵抗和空腹血糖有轻度获益,但对血糖正常的肥胖患者无明显的效果。

2017-04-13

既控糖又营养,蔬菜就得这样吃!

日常饮食中,可将菜入饭,做成菜饭,或是在蔬菜炒肉中,将肉量减半,而把菜量翻倍,这样就提高了每天的蔬菜摄入量。煮熟的一碗菜约相当于半斤蔬菜。

标签: 控糖 营养 糖尿病