2017-07-14
成功减肥、拥有八块腹肌的年轻糖友的日常生活
知道我患了糖尿病并且亲眼看见许多并发症后，当时感觉我好像要经历这一切，很沮丧，特悲痛。慢慢地接受了现实，但什么都不懂，什么都不会，什么都听医生按部就班，控得一塌糊涂。再后来慢慢地去了解去学习糖尿病知识……
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
知道我患了糖尿病并且亲眼看见许多并发症后，当时感觉我好像要经历这一切，很沮丧，特悲痛。慢慢地接受了现实，但什么都不懂，什么都不会，什么都听医生按部就班，控得一塌糊涂。再后来慢慢地去了解去学习糖尿病知识……
年轻的糖友们，他们患病后心情都比较抑郁，想不通为啥年纪轻轻糖尿病就会找上自己。况且一辈子都不能敞开肚皮吃东西了，每天都要严格控制饮食、运动，还要吃药、打胰岛素，更是令人沮丧。但是不得不承认，糖尿病越来越年轻化了，这是为什么呢？
每个胖子都是潜力股，很多糖友曾经也是个胖子，但他们终究逆袭成功，化身男神、女神。想看看他们的成功史吗？摆上好酒，让这位糖友说说他的故事。
有研究就发现，妈妈如果在孕期患上妊娠糖尿病，其孩子患糖尿病的风险会显著增加，并且增加程度随母亲妊娠晚期时的血糖水平升高而增加。因此，糖妈妈在孕期要控制好血糖就显得格外重要。
每年一次全身体检，可以让你做到早发现、早治疗。随着年龄的增长，不少人都存在高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等慢性病，虽然无法“痊愈”，但可以很好的控制，重视起来，科学管理，改变不良生活习惯，健健康康一辈子。
上周还热得要开空调睡觉的长沙，已经迎来了好几天的大雨，微微的寒冷让人重新穿起小外套。在这个超级潮湿的日子里，喜干燥的血糖仪和试纸似乎受到了磨难。
一天之计在于晨，对于很多2型糖友来说，早晨血糖控制得好，一天的血糖都容易控制，而早晨血糖如果很高，一天的血糖可能都很难控制，这就是黎明现象带来的不良效应。
一到夏天，许多糖友就会感慨，虽然酷暑难耐，但是血糖确实会要容易控制些。的确，相对其他季节，夏天的血糖会要低一些，但是要在夏季控好糖，以下这几点你需要多多注意。
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