2016-11-25
糖尿病人午休有必要吗？怎样才能不升糖
健康的午睡以15~30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
健康的午睡以15~30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
糖尿病人在什么情况下必须及时治疗呢？很多人对糖尿病都会有所误区，从而错过了最佳的治疗时期,延误了病情。那么，糖尿病人在什么情况下必须及时治疗呢？
胖是万恶之源，肥胖与很多慢性疾病都能挂上钩，当然糖尿病与之也脱不了关系，因此我们要谨防长胖，将体重控制在健康范围，以下7步有助于抵御肥胖和与之相关的慢性疾病。
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