2017-05-09
全球每20秒就有一位糖尿病人失去自己的脚！这些糖足病变早期信号，糖友一定要知道！
在糖尿病足早期症状中，足部疼痛也是常见的症状之一。当足部莫名发生刺痛、凉痛、灼痛等症状时，尤其在夜间症状加重时，都预示着糖尿病人足部营养不良和糖尿病足即将发生。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
在糖尿病足早期症状中，足部疼痛也是常见的症状之一。当足部莫名发生刺痛、凉痛、灼痛等症状时，尤其在夜间症状加重时，都预示着糖尿病人足部营养不良和糖尿病足即将发生。
II型糖尿病患者存在高的痴呆风险，胰岛素途径介导了很多代谢过程，包括帮助维持神经系统的健康等等。事实上，II型糖尿病患者很多都存在高血压、高血脂等心脑血管危险因素
现在的很多年轻人尤其是男性朋友，很多都是“应酬族”。这类人群平时是吃的多，坐的多，动的少，并且日常生活中不注意控制饮食，经常性的大吃大喝，这样很容易致使营养过多，身体里的胰岛每日都在过度的工作。
尽量不空腹运动，如果血糖小于6.6毫摩尔/升，最好在运动前吃点东西，吃完10分钟后再热身。运动量较大且持续较久时，应在运动前或运动中适当加餐，必要时运动后也可增加进食。
暨南大学医学院副教授夏苏建做了一个关于北京、广州、武汉参保医疗费用就医管理与糖尿病患者调查，发现三地糖尿病患者人均住院总费用平均占个人年均收入的71%，个人负担占全年收入的35%。这对于糖尿病患者及其家庭来说依然是一个非常重的负担。
根据每个人不同的情况，怎么禁？禁多少？禁多久？都还没有做过大规模的人体试验。如果单纯因为一些基础研究，或者小样本量试验拿来给自己做试验，那很有可能导致不良后果。
对于糖尿病人来说，完全没有必要回避水果，只要适量即可，可以尽量选择血糖指数较低的水果食用。美国糖尿病协会建议糖尿病人要适量吃各种水果，但是最好吃新鲜水果，不宜喝果汁或者吃加糖的水果罐头。
根据国际糖尿病联盟（IDF）2011 年的统计，在全球 1.9 亿小于 15 岁的儿童中，1 型糖尿病患儿约为 49 万，每年新诊患儿约 7.7 万例，年增加率约 3%。
除了微波炉之外，烤箱也逐渐走入国人的厨房。烤箱在西方国家是很常见的厨房电器，用来烤面包、蛋糕等，还可以用来做烤肉、披萨等，烤肉时不需要像铁板烧那样把食材加工成片状，可以直接烤制大块的肉，甚至可以直接烤制一整只火鸡，只需要将食材提前腌制处理好。
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