糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
在糖尿病确诊之前或在并发症出现之前，主动学习糖尿病的相关知识，就可以预防糖尿病及其并发症。但是，多数人因为没有认识到预防的重要性而错过了最佳的治疗时机。
包括空腹血糖及餐后血糖，目标值空腹血糖为4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖为≤10.0mmol/L。根据您的病情和服药规律确定监测的次数。
减少油的摄入：每天摄入量应<20克（两汤勺），食用油以植物油为宜如：大豆油、玉米油、葵花子油等，避免油炸，尽量采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，以控制热量摄入，降低胆固醇。
每天清晨或傍晚时，室外气温较低，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力，避免开空调。特别是一些患有关节炎、风湿病，或者身体免疫功能较差的糖尿病人，尽量早晚不要开空调。
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