2017-09-03
十个人中有九个人都有肠道健康问题
便秘是绝大多数人都面临的问题，年轻人由于工作压力大，久坐不动，偏爱油炸、生冷等食物而导致便秘问题；老年人主要由于身体机能逐渐减退，排便反射迟钝，腹部肌肉的收缩力减弱，粪便不如年轻人柔软，而且老年人牙齿又不好，吃含纤维素多的食物少，活动量也少，这些情况都容易导致便秘出现。便秘很常见，但是其危害却是不容忽视的。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
便秘是绝大多数人都面临的问题，年轻人由于工作压力大，久坐不动，偏爱油炸、生冷等食物而导致便秘问题；老年人主要由于身体机能逐渐减退，排便反射迟钝，腹部肌肉的收缩力减弱，粪便不如年轻人柔软，而且老年人牙齿又不好，吃含纤维素多的食物少，活动量也少，这些情况都容易导致便秘出现。便秘很常见，但是其危害却是不容忽视的。
和早饭、午饭相比，大家在晚饭后的运动量会减少很多，如果晚饭吃得过多，这些食物就会转变成脂肪储存起来，时间久了，人就会发胖。肥胖是多种疾病的危险因素，如糖尿病、高血压、高血脂、痛风、不孕不育等。
当被医生告知得了糖尿病，很多人在精神上都会难以接受。此时，家人在帮助患者接受糖尿病这个诊断的过程中扮演着重要的角色。到底哪些事情应该做，哪些事情应该避免呢？
3.15晚会所列举的案件中不乏侵害消费者健康的事例，而老年人是人数众多的受害者，我们的糖尿病患者很多也是老年人，因为大家或多或少都有一些慢性疾病，所以对于保健养生更为关注，这个人群更容易被不法商家欺骗。
养生是指根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿等措施而进行的一种健身益寿活动。人生于天地之间，依赖于自然而生存，也就必须受自然规律的支配和制约，即人与天地相参，与日月相应。
今年5月发布的《中国居民膳食指南(2016)》中，胆固醇不限量的问题再次引起热议。胆固醇的限制貌似从“独木桥”扩宽成了“康庄大道”，普通大众是否心存疑惑，到底膳食中的胆固醇是否可以放开吃？
您平时是在家吃饭多，还是在外吃饭多？现代人生活节奏快，工作压力大，在外吃饭节省时间，饭馆的菜比自己做的好吃，在家做饭太麻烦等，都是在外吃饭的理由。您无论是出于什么原因选择在外吃饭，现在不得不说，在家吃饭，可以给健康加分。
看到这个话题，很多人都会有话想说，对于天天要吃的降糖药到底会不会伤害肝脏和肾脏啊？有的病程较长的糖尿病患者出现了肾脏的问题，或许也会联想到自己日常的口服药会不会对肾脏有问题，而且医生也很关心自己的肝肾功能，这其中到底有什么联系，今天就让我们来说一说降糖药到底伤不伤肝肾！
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台