糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验（OGTT）」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法，一般用于怀疑患有糖尿病，而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者，需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时，也需要做「糖耐量试验」。
野葛的根粗大，一般在秋、冬二季采挖，去除杂质后洗净润透，然后趁鲜切成厚片或小块，再晒干，制成药材葛根。葛根具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。用于外感发热头痛，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头痛，中风偏瘫，胸痹心痛，酒毒伤中。此外，在一些地区，葛根还是一种常见的食材，可以用来煲汤，也可以制成葛根粉，冲泡着食用或者熬粥，用于食疗保健。
高血糖不是一个疾病诊断标准，而是一项检测结果的判定，高血糖不等同糖尿病，高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
糖尿病可以说是目前最为可怕的疾病之一，它的可怕之处就在于，它总是可以悄无声息地接近任何人。现在医疗也比较发达，很多的人在体检的时候都发现自己的血糖高了。那么血糖高了就一定是糖尿病吗？今天，塔小全为你揭晓答案。
很多人在吃水果和蔬菜的时候，对于一些不怎么好吃的皮，都是选择把皮削去。而营养学家们则倡导大家，在吃水果和蔬菜时候，为了充分利用食物的营养价值，应该将食物的皮一起吃掉。并且很多食物的大部分营养都在皮里，如果将皮扔掉，将是一个很大的浪费。今天小编给大家介绍的营养食物，也是一种人们不太爱吃的食物的皮，那就是萝卜皮。
我国的传统中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效。《南方草本状》中称空心菜为“奇蔬”：适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
木耳可以有效的预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，而且还可以提高免疫力，具有防癌的作用。木耳中含有的多糖体具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，所以说，常吃木耳可以降血糖、降血脂、预防血管疾病。
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