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这个菜,补血养血、抗癌防感冒、降血压、降血糖、益气强身、养颜清肠道,一定要常吃

2017-11-27 来源:降血糖  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

  功效:健脾养脾、补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、排毒解毒、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力、

  补充维生素

  洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

  洋葱木耳的做法

  洋葱去皮洗净

  黑木耳放水里泡发

  洋葱切成片

  把泡发的木耳洗净并去蒂

  先起油锅爆炒木耳

  然后加入洋葱片

  加入老抽和醋,盐。

  洋葱木耳烹饪技巧

  洋葱可以在水里泡一泡,减弱洋葱的辣味。木耳要多清洗几次。

  这个菜,补血养血、抗癌防感冒、降血压、降血糖、益气强身、养颜清肠道,一定要常吃洋葱木耳

 

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