糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,必要时服降压药,把血压维持在正常水平,减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
现在糖尿病患者突发心脏病猝死者并不少见,但更可怕的是,大多数糖尿病患者根本不知道糖尿病与冠心病有密切关系。
接诊医生在得知周先生是位糖尿病患者后为他进行了详细检查,确诊周先生是因为修脚感染细菌,引起糖尿病足急性发作,病情再恶化的话可能就要截肢了。
Ⅱ型糖尿病占糖尿病患者总数的90%。但Ⅱ型糖尿病也并非只有“胖子”才会患上,其中20%左右的患者没有超重或肥胖的情况。
低脂饮食是美国心脏协会建立的准则,它富含全谷类和少量的糖果,每天的能量只有30%来自脂肪,而其中10%来自饱和脂肪,比如动物油脂。
为了不让牙龈炎常受打扰,最好多吃些能够清理食物残渣和细菌的新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜、木耳、黑豆等,并适量进食水果,如山楂、苹果。
而妇女到了更年期又往往事业有成,经济改善,生活富裕,加上子女长大成人,家务负担减轻,因而人也开始发胖,这些又是更年期妇女发生糖尿病的外部因素。
精神压力大、生活节奏快的人是肥胖的高危人群,因为精神紧张引起内分泌失调,脂肪重新分布,同时,还会导致便秘,进多出少。
随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。
糖尿病人约20%以上有腹泻,多见于未曾治疗或血糖控制得不好的糖尿病人。由于长期高血糖,会促发病人肠道微血管病变和植物神经功能损害,造成胃肠运动功能障碍,引起腹泻。
英美科学家的联合研究发现,儿童时期不接触细菌和病菌,是5岁以下人群1型糖尿病病例近年来急剧增加的主要原因之一。