糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,必要时服降压药,把血压维持在正常水平,减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
调查结果显示在考虑了年龄和性别因素之后,糖尿病患者出现16种胃肠道症状和五组综合症的可能性比非糖尿病患者更高。
纳萨尔博士提醒患者夏天还要注意三点:一是治疗糖尿病的药物,特别是口服药,在高温环境中容易受损,严重的会丧失药效。
少数服用磺脲类药物控制血糖的糖尿病人饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥;注射胰岛素者空腹饮酒易引起低血糖。
近两年来我国城市人口高血糖人群是糖尿病人群的2倍,其中30%的高血糖问题会转为糖尿病。心理问题已成为糖尿病的重要诱因。
糖尿病会使病人出现神经损害,这种损害在下半身较为明显。病人的下半身出汗会减少,严重者下半身会停止出汗,称为汗闭。
低血糖的诊断很简便,只要测定血糖即可快速发现。轻度低血糖只需进食一些碳水化合物即可缓解,严重低血糖必须及时到医院救治。
糖尿病人常有口干、口渴症状。其典型症状可概括为“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻。糖尿病人尿量和排尿次数增多,体内失去大量水分而口干喜饮,因此,口干是糖尿病的早期信号。
治疗这种口臭的关键在于血糖达标,只有把血糖控制好,早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生,才能让牙周病得以缓解和治愈。
高血黏的防治包括饮食疗法,清淡、低脂、低糖饮食,多吃鱼肉、瓜菜、黑木耳、蒜、茶等。适当锻炼可增强心肺功能,降低血黏。
糖尿病病人出现便秘时一定要找医生治疗,家属也可以采取灌肠的方法为病人清洁肠道。平时应该适当调整饮食,多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、大白菜等。