2017-02-27
什么是糖尿病苏木杰和黎明现象
有些人虽然夜间发生了低血糖，但晨起血糖可能并不高，所以容易被忽视。因此，所有糖尿病患者都应该抽查凌晨血糖，尤其是夜里爱做噩梦或是醒来发现衣服被汗湿透的患者。
少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
有些人虽然夜间发生了低血糖，但晨起血糖可能并不高，所以容易被忽视。因此，所有糖尿病患者都应该抽查凌晨血糖，尤其是夜里爱做噩梦或是醒来发现衣服被汗湿透的患者。
视物模糊。在糖尿病的早期阶段，因为葡萄糖在眼睛积聚，暂时改变其形状，导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周，视物模糊症状就会消失，眼睛也会自动调整。
糖尿病前期患者就如同处在分岔口上，如果在这个时期进行有效干预，则可推迟和阻止糖尿病的发生。大量的研究表明，糖尿病前期已经存在糖尿病大血管病变和微血管病变为代表的多种风险，因此早期干预意义重大。
引起糖尿病的基本原因有两条：即遗传因素和环境因素。单纯的糖摄入与糖尿病的发生并没有必然的联系。当然，过量的糖摄入有可能造成热量摄取过多，成为糖尿病发生的诱因之一。
饥一顿饱一顿。有的糖友可能这一顿吃多了，已达到了规定的每日主食摄入量，因此下顿就不吃主食了。这同样是不可取的，虽然看似能量摄入总量没变，但并不利于血糖的平稳。
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