2017-07-25
快来测一测：你的血管变“肥”了吗？
高血脂是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或多种脂质高于正常，可表现为高胆固醇症、高甘油三脂血症、或两者兼有（混合型高脂血症）。病情发展可导致动脉粥样硬化而引起心脑血管疾病。“早发现”高血脂对预防心脑血管疾病意义重大。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
高血脂是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或多种脂质高于正常，可表现为高胆固醇症、高甘油三脂血症、或两者兼有（混合型高脂血症）。病情发展可导致动脉粥样硬化而引起心脑血管疾病。“早发现”高血脂对预防心脑血管疾病意义重大。
胰岛素是身体内唯一直接帮助降低血糖的激素，相对于胰岛素抵抗而言，体内的胰岛素缺乏是导致糖尿病更为主要的原因。
随着年龄增长，高血糖、高血脂、高血压、高血粘，加速血管老化和血栓成，疾病形成需要几年甚至十几年的时间，形成过程中患者很难觉察到，一旦病致残致死率极高。糖尿病人心脑血管发病率是普通人的2倍，脑梗塞的发病率在50%以上。
糖尿病5—10年是并发症的高发期。血糖、血脂、血压等指标控制的差，患病3、5年就会出现严重并发症；控制的好，并发症出现的时间就会推迟到10年、甚至是20年以后。
很多糖友都会选择将粗粮打成粉，然后用沸水冲成粗粮糊糊。这样的确解决了粗粮普遍口感不好的问题，也确实细腻好喝。但是粗粮也属于粮食，也是有淀粉形成。同样粗粮中的淀粉糊化程度越高，血糖上升的速度也就越快。
尿液为什么泡泡多？无色的尿液就好吗？虽然我们每天都会有几次小便，但我敢打赌，你几乎不会注意尿液的颜色；更不可能会想到它会反应出你的身体状况。
烈日炎炎的夏天，很多糖友为了图一时凉快，进屋必开空调。然而，吹空调凉快的同时，也大大增加了得面瘫的几率。近日，很多医院收治了许多患面瘫的糖尿病人，一问才知，竟然都是空调惹的祸。
夏季正是荔枝上市的时节，很多人都喜欢吃新鲜的荔枝，水分多，而且味道甜美。很多人吃荔枝发生过低血糖，于是有了吃荔枝能降糖的说法。那么，吃荔枝降血糖是真的吗？究竟糖尿病人可不可以吃荔枝呢？
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