2019-01-07
糖尿病把血糖管到多少可防并发症？
糖尿病不可怕，可怕的是并发症，如何防并发症是糖尿病人最关心的事，而防并发症的首要任务就是要把血糖控制好，大家都知道，糖尿病患者的血糖控制标准是：空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖4.4-10.0mmol/L。超过这个范围的血糖即为高血糖。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
糖尿病不可怕，可怕的是并发症，如何防并发症是糖尿病人最关心的事，而防并发症的首要任务就是要把血糖控制好，大家都知道，糖尿病患者的血糖控制标准是：空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖4.4-10.0mmol/L。超过这个范围的血糖即为高血糖。
橄榄油中含70%以上的单不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的“坏胆固醇”，升高“好胆固醇”，从而调节血脂、降低血压，预防动脉粥样硬化，保护心脑血管，降低糖尿病并发心脑血管疾病的发病率。
就是高血糖环境→抑制AMPK活性→TET2稳定性下降&5hmC水平下降。可见糖尿病人把血糖控制好，让身体的高糖环境减少，就能有效预防癌症，反之就增加了癌症发生的风险。
糖尿病到目前为止还是终身性疾病，全世界都没有去根的治疗方法，尽管有些人说能逆转糖尿病，也只是在一段时间里通过饮食和运动控制血糖平稳了，但是如果改变了饮食习惯运动量不够，血糖依然会高，所以不能说治愈，面有些人忽悠病人说能治愈，根治，糖尿病人就不能信了，谁信谁上当！
所有糖尿病患者从确诊之日起，应每年进行全面的散瞳眼底检查及视力评估。已发现视网膜病变者，应增加检查频率。轻度非增殖期糖尿病视网膜病变者每6～12个月检查一次，重度病变应每3～6个月检查一次。
高血压是糖尿病患者的常见合并症，糖尿病患者的血压一般要求控制在140/80毫米汞柱以下，如果血压≥180/120毫米汞柱是未被控制的高血压，列入运动禁忌的范畴（此时不能运动）。
糖尿病会影响白内障发生，原因就在于，晶体通过吸收房水中的营养物质，排出代谢产物，而糖尿病患者晶体内过多的葡萄糖转化为其他物质，使渗透压增高，晶体吸收水分发生肿胀，蛋白质非酶糖化，晶体蛋白合成障碍，从而导致晶体混浊，出现白内障。
糖友在压力大时，也要测一测血糖，因为心理压力也有可能导致血糖波动。人在压力、紧张等应急状态下，会使交感神经兴奋，而交感神经会直接抑制胰岛素分泌；同时应激状态身体也会分泌多种拮抗胰岛素作用的激素，如肾上腺素、糖皮质激素等。
糖尿病在生活中是比较常见的，出现这种情况需要引起高度的重视，这种疾病需要造成一个良好的生活和饮食习惯，平时一定要保持一个充足的睡眠，多吃些有营养的食物，饮食和药物都需要同时进行治疗，而且饮食和生活上的重要性比药物很大。
当碱化尿液，有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出，苏打水是溶入了二氧化碳，加入了碳酸氢钠和（或）其他食品添加剂的水，普通苏打水PH值为7.5至9.0，呈弱碱性，因此大多数高尿酸血症患者喝苏打水是有道理的。
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