2019-01-08
糖尿病人这样吃菜血糖稳还防并发症
糖尿病之友杂志有资料显示：发生并发症除高血糖高血脂和高血压等因素有关外，还和和抗氧化剂也有着密切关系。抗氧化剂在糖尿病心血管病变、自主神经病变等并发症的发生与发展中起着重要作用，如果抗氧化剂不足，就会增加糖尿病多种并发症的风险，也不利于控制糖尿病并发症。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
糖尿病之友杂志有资料显示：发生并发症除高血糖高血脂和高血压等因素有关外，还和和抗氧化剂也有着密切关系。抗氧化剂在糖尿病心血管病变、自主神经病变等并发症的发生与发展中起着重要作用，如果抗氧化剂不足，就会增加糖尿病多种并发症的风险，也不利于控制糖尿病并发症。
糖尿病肾病(DN)是糖尿病最常见的慢性微血管并发症，同时也是导致糖尿病患者死亡的主要原因之一。糖尿病肾病与高血糖、高血压、脂质代谢紊乱、吸烟以及高蛋白饮食等多种危险因素有关。
秋天气温逐渐下降，因受气候影响人体调节能力也会发生变化，从而影响内分泌的调节血糖也会发生变化，所以得加强血糖监测管理，同时秋天也有民间说的贴秋膘之说，糖尿病人到底适不适合呢？
糖尿病的并发症防大于治，肾病也不例外，世界公认的早期诊断糖尿病肾病的主要依据是检测尿微量白蛋白，所以糖尿病人在血糖血压控制好的情况下，要每三个月做一次尿蛋白，如是控制的不好，三个月要做一次，如果尿液中出现了微量白蛋白则已经预示着糖尿病人的肾损伤了，就要积极干预治疗。
老年人应该对尿糖、血糖同步监测，才能正确反映体内血糖水平。由于老年人肾脏老化，功能减退，肾小球滤过的糖量减少，所以即使是尿糖阴性，血糖也可能达200—300毫克／分升左右。
糖尿病本身不可怕，可怕的是前期血糖没控制好，后期过早发生并发症，糖尿病光控血糖费用不高，但治疗并发症的费用比较高昂，而且也不一定能治好，所以现在的对并发症的预防性筛查就是省钱，也是对健康的投资！
秋季是丰收的季节，气候宜人，食物丰富，糖尿病患者在不知不觉中容易进食过多。如果糖尿病患者摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，即我们常说的“长秋膘”。所以，糖尿病患者在秋季饮食中，要注意适量，切勿胡吃海喝。
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