现目前,很多人对糖尿病还没有形成正确的认识,以为糖尿病就是吃糖引起的,其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑,如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准,就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状,就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准,才可以判为糖尿病。
一些老年人,运动不积极,但打起麻将、扑克却特别狂热,经常一坐就是几个小时,甚至熬夜作战。有时为了输赢,还争得脸红脖子粗。如此娱乐,不得糖尿病,也会得其他病。
西班牙格拉纳达大学的一组研究人员近日发现,电子设备在充电过程中发出的蓝光会危害人体内产生的一种叫褪黑激素的物质的水平,后者是良好睡眠的保证。一旦褪黑激素的分泌受到影响,人的新陈代谢就会失衡,肥胖和糖尿病等症状也会随之而来。
遗传因素,糖尿病具有遗传的因素,糖尿病的父母并没有把糖尿病直接遗传给后代,而是把容易得糖尿病的遗传基因遗传给了下一代,使他们在同等的生活和环境条件下比没有这种遗传基因的人更容易患糖尿病。
有的人为了减肥,采取少吃饭多吃菜的原则,其实这是错误的观点。菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩,含盐分也比较多,很容易患上糖尿病。
以色列魏茨曼科学研究所免疫与微生物学家埃兰·艾利纳福等研究人员收集了在一天不同时间段内排泄的小鼠粪便样本,发现白天黑夜不同时间段的样本内,微生物的活动表现出节奏性波动,这提示肠道微生物也可能有生物钟。
现代生活使人们的活动量大为下降,如以车代步,以电梯代替登高,以家用电器代替家务等。另外,大多数人缺乏参加体育锻炼的习惯和条件,运动量不足的现象比较普遍。